8月，“水中一宝”要多吃，铁含量高，6种吃法，营养解馋家人爱 / 开普饭

糖醋藕丁食材: 藕,老抽,糖,盐,鸡精,白醋,淀粉,葱花适量做法: 1.藕去皮切丁,准备少量的小葱花. 2.藕丁焯水后备用. 3.碗里加入老抽1勺.白醋2勺.糖3勺.鸡精1小勺.盐1小勺搅拌均匀 ...

莲藕是一种很多朋友都比较喜欢吃的食材,因为莲藕无论是口感还是味道都是非常不错的.今天就来用莲藕跟大家分享一道非常好吃的莲藕做法.这样做出来的莲藕更加爽脆,更加好吃.这道莲藕的做法就是糖醋块,酸甜可口, ...

"时珍曰,元时始至胡地来,气味微似萝卜,故名",这也是胡萝卜的由来,逐渐演变成了我们常吃的食材.颜色艳丽.脆嫩多汁,甘甜可口,受到了大家的喜爱,也有了"小人参" ...

今天要跟大家分享的美食是白玉抱翡翠,这道美食做法特别简单,是用鸡蛋搭配菠菜做成的.菠菜是一种全身是宝的蔬菜,经常吃可以增强咱们的抵抗力,这个方法做出来的菠菜不仅非常好看,而且非常好吃,做法又很简单,绝 ...

猕猴桃6个月以上可以吃,第一次吃记得观察,排除过敏情况. 可以先从泥糊状开始,再过渡到让宝宝自己拿着吃. 如果觉得中间的白芯比较硬,可以去掉. 但是,猕猴桃的籽不用去,可以放心吃. 其他辅食问题,V: ...

尿酸越高.患痛风的几率就越大.一旦发现自己的尿酸高,就需要重视起来了,内源性的尿酸我们无法控制,但是需要严格"管住嘴",那尿酸高的朋友是不是这辈子就跟肉食绝缘了?答案是否定的,痛风 ...

夏天到了,菜市场里也是格外的热闹,各种新鲜的蔬菜大量上市,不仅有陆地上的,还有水里的,这时候就不得不提到这水中的美味--藕尖.每年5-7月份,是藕尖新鲜上市的季节,但市场上并不是每天都能买到,如果遇到 ...

莴笋算是比较常见,比较有营养,很多人都比较喜欢的食材了.莴笋的营养价值比较高,食用功效也挺多的,平常多吃一点,对我们的身体健康是非常有利的.而莴笋的做法也比较多,今天来跟大家分享的莴笋做法是搭配鸡蛋做 ...

石头是怎么来的? 地质学家说,是岩浆转变来的. 神话传说中,是望夫的涂山氏女望出来的. 医生说,也可能是你吃出来的-- 这当然不是开玩笑.医生所说的石头,实际上是指人体内的结石.如果你不注意科学饮 ...

芹菜是一种纤维含量非常高,有助于消化吸收的食材.今天就用芹菜和鹌鹑蛋搭配起来跟大家分享一道美食,芹菜鹌鹑蛋.这道芹菜鹌鹑蛋的做法非常简单,因为食材非常容易准备,而步骤也比较少.做出来之后更是鲜嫩可口, ...

8月，“水中一宝”要多吃，铁含量高，6种吃法，营养解馋家人爱