吃羊肉牛肉不如吃这肉，营养又实惠，补钙效果尤其好，老人小孩要多吃！ / 开普饭

丸子是暖暖家常吃的一种食物,萝卜丸子.肉丸子.豆腐丸子等等.有荤有素,可以换着花样做给孩子吃,汆好的丸子可以经过油炸,或者是蒸制,都是美味. 炸丸子,也是有诀窍的,很多人做的丸子不是易散,就是不够酥脆 ...

[荔味樱桃肉] 食材&配料: 牛蛙.干尖椒.花椒.蒜片.红油.花椒油.酱油.乌醋.砂糖.鸡饭老抽做法: 牛蛙洗净去皮切成小块将所有的调料倒至碗中拌匀兑成汁备用锅烧热放入红油.花椒油.干辣 ...

嫩滑的豆腐羹里加上了这几种食材,鲜美又营养,特别适合老人和孩子吃.今天跟大家分享的这道海鲜豆腐羹,里面搭配了虾仁.海参.和黄瓜丁,整道菜嫩滑鲜美,营养丰富,而且制作也很简单.喜欢的朋友不妨试试. 海鲜 ...

3月不能错过的3种菜,营养高,做法简单又美味,老人小孩都爱吃春回大地,阳光明媚,3月是春季的黄金时节,各种新鲜蔬菜大量上市,新鲜好看,营养成分也很高.在生活里吃一些这些时令蔬菜,不仅可口美味,而且对 ...

辟谣---- 虾皮比钙片补钙效果好? 小心吃多血压高老一辈人总说:虾皮含钙高,补钙效果好. 其实,这话只说对了一半.虾皮含钙量确实高,每100g虾皮的含钙量足有992mg.但含钙量高≠补钙效果好,由 ...

三伏天女人一定多吃它,补气又养颜,老人小孩全靠吃它

9月正是板栗上市的时候,俗话说"入秋食板栗,健胃又健脾".板栗除了鲜美软糯的味道外还具有养胃健脾补肾.补充维生素等的作用. 秋季气温逐渐转凉,这时候剥一颗暖烘烘的栗子,吃进嘴里余香 ...

点击蓝字关注我们很多人都喜欢在冬天进补大量的牛羊肉,其实日常生活中,鱼肉无论是口感还是营养价值都是更高一筹的.尤其是今天要说的主角--带鱼!带鱼易于消化吸收,是老少咸宜的家常菜谱. 带鱼性温味甘,具 ...

2021-08-12 连奥运冠军都点名要吃的菜,原来做法这么简单啊!厨房小白轻松做立秋后,秋天上市的很多食材都陆续上市,应季而食是我家一直遵循的好习惯.一年四季,每一个季节都有每一个季节的食材,味道 ...

吃羊肉牛肉不如吃这肉，营养又实惠，补钙效果尤其好，老人小孩要多吃！