秋冬少生病的秘诀如此简单！ / 开普饭

今天上次我们为大家介绍了一下秋燥对人体的影响以及具体表现,想回顾的朋友可以点击下方链接查看. <为何秋季主燥?秋燥对人的影响有哪些?> 今天,我们来详细的聊聊秋燥的应对之法. 首先,&q ...

一到冬天就有很多朋友出现干咳的情况. 你也许会问,究竟怎样判断自己是不是干咳? 其实干咳不难鉴别,侧耳一听,咳声中没有痰音,每咳一声仿佛气管都在硬生生地摩擦,缺少润滑的赶脚,听起来那叫一个揪心啊,自己 ...

立秋+三伏,今年的立秋仍然是在闷热中度过的. 不过,虽然天气短期内还会很热,但立秋后的这股热不同于夏天. 除了一早一晚的凉风外,气候的逐渐干燥,也使肺脏变得脆弱. 大量临床数据发现,肺是人体最&quo ...

道医课堂中国道医研究院创办,道医课堂秉承太上仙道贵生,济世度人之教义,以传承道医精髓.弘扬道医文化及道家养生文化为己任,古之道医者,援医入道,以医传教,借医弘道,又援道入医,以道治心,以术治身,行道 ...

秘传老偏方很灵很灵的老偏方:老祖宗传下来的小偏方,不费力,不花钱,无病无忧到天年. 公众号立秋养生要点 1 养阴为上饮食应以"少辛多酸"为原则,选择口味清淡.润肺养血的食物, ...

立秋养生要点[整理摘编:时英平] 1.养阴为上饮食应以"少辛多酸"为原则,选择口味清淡.润肺养血的食物,以养护阴气.少食葱.姜.辣椒等辛味之品,多食酸味水果.芝麻.枇杷.菠萝.乳 ...

太和道医传承道医精髓.弘扬道家养生. 公众号立秋后养生要点 1 养阴为上饮食应以"少辛多酸"为原则,选择口味清淡.润肺养血的食物,以养护阴气.少食葱.姜.辣椒等辛味之品,多食 ...

在很多人眼中,只有秋冬才需要进补,夏季天气热.人体内火旺盛,不宜"火上浇油".但事实真的这样吗? 中医讲究"四季五补",即春季升补,夏季清补,秋季平补,冬季滋补 ...

﹀不生气就少生病人的情绪的不稳定,和负向情绪的多发,和身体某些功能的失调,脏腑功能有些紊乱,气血循环不大好等有关.所以,当你情绪出现问题的时候,有可能就是身体健康问题的反映.相辅相成的,要防微杜渐 ...

黄帝内经有云:"志意者,所以御精神,收魂魄,适寒温,和喜怒者也." 一句话把养生说尽了,人活着是念头在做主,从生理上来说,饿的时候想吃,累的时候想睡,如果错把身体当成我,被欲望所控 ...

秋冬少生病的秘诀如此简单！