立秋后，无论老少必须养好这里！秋冬少生病的秘诀如此简单 / 开普饭

<黄帝内经>记载:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃. 进入秋季,气候由夏季的暑热变成凉爽,由夏季的湿润变成干燥.秋季天气干燥很容易伤肺,如果因秋燥而伤肺,到冬季就容易感染许多肺部 ...

<灵枢·邪气脏腑病形>有云:形寒寒饮则伤肺.身体受了风寒,再喝凉水,两寒共同侵袭,就会损伤肺脏. 现在很多的社会病比如过敏性鼻炎,就和空调的过度使用有关.身体在夏日汗毛孔是张开的,容易被风 ...

一到冬天就有很多朋友出现干咳的情况. 你也许会问,究竟怎样判断自己是不是干咳? 其实干咳不难鉴别,侧耳一听,咳声中没有痰音,每咳一声仿佛气管都在硬生生地摩擦,缺少润滑的赶脚,听起来那叫一个揪心啊,自己 ...

针推医学论坛 Official Account 立秋+三伏,今年的立秋仍然是在闷热中度过的. 不过,虽然天气短期内还会很热,但立秋后的这股热不同于夏天. 除了一早一晚的凉风外,气候的逐渐干燥,也使肺脏 ...

明日出伏,天气渐凉,气候逐渐干燥,肺脏变得脆弱,我们的皮肤黏膜水分蒸发加速,于是出现皮肤干涩.鼻燥.咽痛等现象. 小编提醒,肺是人体最"娇嫩"的器官,它容易受内外因素损害,是人体最 ...

冬季,孩子要把阳气封藏住,才能少生病,才能为明年生长发育积蓄能量,这是冬季养孩子的大方向,具体在立冬那天我们有发了一篇文章,忘记的小伙伴,可以重新看下<立冬,冬天的官宣来了!>. 增强孩子 ...

立秋三伏,今年的立秋仍然是在闷热中度过的.不过,虽然天气短期内还会很热,但立秋后的这股热不同于夏天.除了一早一晚的凉风外,气候的逐渐干燥,也使肺脏变得脆弱. 大量临床数据发现,肺是人体最" ...

末伏虽还在三伏天内,暑热未尽消退,但已经有了凉意,有入秋之势.尤其早晚感受较明显,凉风嗖嗖,气温降低,而白天一般还和夏天一样炎热.对于身体体质较虚弱的人来说,这时换季的特征能很快感觉到. 尤其偏阳虚体 ...

立秋之后,天气依然炎热,离秋高气爽还有一大段距离,但对杂草的防除来说,立秋却是一个时间节点,立秋后的杂草,寸草结籽,抗性明显增强. 此时的杂草仍在重度滋生,主要有: 1.马唐.牛筋.稗草.狗尾草等一年 ...

立秋之后将迎来秋老虎,这时气温不降,我们在注意清热消暑的同时,也要注意一些温和的滋补. 平时吃饭,我们讲究至少一荤一素一汤,而煲汤也是有讲究的,什么季节喝什么汤,立秋喝对了汤能补气血.清热下暑.调节身 ...

为什么身体需要排毒呢?最重要的目的是,就是为了身体健康.而且,身体的一些器官本身就是排毒场所,例如肝.肾.肺.肠.淋巴等. 肝是排毒重量级的选手,是最大的毒物中转中心.肾是身体精密的过滤器,除了生成尿 ...

立秋后，无论老少必须养好这里！秋冬少生病的秘诀如此简单