立秋后，无论老少必须养好这里 / 开普饭

立秋+三伏,今年的立秋仍然是在闷热中度过的. 不过,虽然天气短期内还会很热,但立秋后的这股热不同于夏天. 除了一早一晚的凉风外,气候的逐渐干燥,也使肺脏变得脆弱. 大量临床数据发现,肺是人体最&quo ...

今天上次我们为大家介绍了一下秋燥对人体的影响以及具体表现,想回顾的朋友可以点击下方链接查看. <为何秋季主燥?秋燥对人的影响有哪些?> 今天,我们来详细的聊聊秋燥的应对之法. 首先,&q ...

一到冬天就有很多朋友出现干咳的情况. 你也许会问,究竟怎样判断自己是不是干咳? 其实干咳不难鉴别,侧耳一听,咳声中没有痰音,每咳一声仿佛气管都在硬生生地摩擦,缺少润滑的赶脚,听起来那叫一个揪心啊,自己 ...

末伏虽还在三伏天内,暑热未尽消退,但已经有了凉意,有入秋之势.尤其早晚感受较明显,凉风嗖嗖,气温降低,而白天一般还和夏天一样炎热.对于身体体质较虚弱的人来说,这时换季的特征能很快感觉到. 尤其偏阳虚体 ...

针推医学论坛 Official Account 立秋+三伏,今年的立秋仍然是在闷热中度过的. 不过,虽然天气短期内还会很热,但立秋后的这股热不同于夏天. 除了一早一晚的凉风外,气候的逐渐干燥,也使肺脏 ...

立秋之后,天气依然炎热,离秋高气爽还有一大段距离,但对杂草的防除来说,立秋却是一个时间节点,立秋后的杂草,寸草结籽,抗性明显增强. 此时的杂草仍在重度滋生,主要有: 1.马唐.牛筋.稗草.狗尾草等一年 ...

立秋之后将迎来秋老虎,这时气温不降,我们在注意清热消暑的同时,也要注意一些温和的滋补. 平时吃饭,我们讲究至少一荤一素一汤,而煲汤也是有讲究的,什么季节喝什么汤,立秋喝对了汤能补气血.清热下暑.调节身 ...

为什么身体需要排毒呢?最重要的目的是,就是为了身体健康.而且,身体的一些器官本身就是排毒场所,例如肝.肾.肺.肠.淋巴等. 肝是排毒重量级的选手,是最大的毒物中转中心.肾是身体精密的过滤器,除了生成尿 ...

枸杞,含有14种氨基酸,并含有甜菜碱玉蜀黄素.酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有不同凡响的保健功效.那枸杞怎么吃好呢,下面就让我们一起来看看吧! 枸杞与薏米同食枸杞是名贵的药材和滋补品,中医很早就有 ...

伍余关注关注2021-03-20 16:00 上面这张图片就是一直提到的野草地肤子,一般在秋季采摘,其实是一种天然的保健食材,功效多多,你见过这种野草吗?[地肤子的药用价值]地肤子的药用价值一:地肤子 ...

[家庭没有规矩,孩子就没有原则] 不懂得立规矩的父母,养不出感恩的孩子. 至于如何立规矩,请记住这三点: 首先,是"内外一致". 比如在家不许随地吐痰,那在外边也同样不允许. 而不 ...

立秋后，无论老少必须养好这里