增强孩子的养藏力，少生病，积蓄生长力！ / 开普饭

作者:极炁翻开干支日历,今天是丁丑日. 从几千年前沿用至今的干支历法可知,丁丑日既是天体运行的时序数列,亦是地面物候的更迭征象,更是人与万物相感相类的实时坐标. "一方土地出一方药&quo ...

唐代孙思邈称栗子为"肾之果也,肾病宜食之".明代李时珍也曾记载:"治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十多颗,次吃猪肾粥助之,久必强健." 秋季养生的重点是补 ...

有一类人,明明饮食清淡,却仍会经常冒痘.反复口腔溃疡,常常是一波好了,一劳累又冒岀来,清热的法子也不管用.这是为什么呢? 我们先来了解一下体寒.一般体寒之人多表现为形体易感知常人不易察觉的寒气,如稍有 ...

长夏是最适合健脾的时节,健脾的食疗有很多,今天要专门给大家介绍一个经典名方--四君子汤.这个方子很平和,适合大多数脾虚的孩子,味道上是甜味的,容易让孩子接受.但是,用在孩子身上是需要做些许调整的,今天 ...

再过几天,新春佳节就要到了,节气也将开始新一轮的循环. 在未来的一年里,如何依据不同节气的特点,来保养身体呢? 小薇制作了一份新年"养生历",总结了各个时间段不同的养生智慧和要点, ...

不知不觉,夏天来了,跟其它三个季节不同的是,夏天因为天气原因,人体多多少少会发生食欲不振的现象,大人都没啥,秋后加强营养也能补上,但孩子正在长身体,三四个月这么长的营养缺乏,肯定会影响身体的发育,所以 ...

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 俗话说"背薄一寸,命长十年", ...

现如今生活节奏快.压力大,越来越多的人觉得身体不如从前了,做事力不从心.易疲劳,还经常腰酸背痛.头晕失眠.健忘脱发--而这些,很可能在提示你:肾不好了! 近年来,各类肾病高发,全球有100多万人靠透析 ...

随着天气越来越寒冷,各种疾病也随之而来,尤其是胃部对寒冷甚是敏感,胃部受寒易引起胃部疾病,从而影响生活质量,特别是女性一定要好好养护胃部,这样才能保证身体健康. 女性养胃需坚持哪"1蒸,2勤 ...

图片来源:稿定素材经过了一个暑假的"折磨","神兽"终于归笼了! 与松一口气的家长不同,从假期模式转换成返校模式的孩子们,多少会有不同程度的"情绪失 ...

冬季寒冷,是个疾病高发的季节,随着天气的日渐变冷,很多抵抗力弱的人会觉得身体似乎到处都不舒服,但又说不出具体的病症,如果身体有些不适,咱们可以通过一些简单的食疗来进行调理.一日三餐稍作调整,慢慢提高身 ...

点击蓝字关注我们虽然已经过了立秋,但是每天三十几度的温度还是会让人感觉到内心似乎有一团火,呈现出各种"上火"症状. 东南大学附属中大医院张荣春医师解释,所谓的"上火&q ...

增强孩子的养藏力，少生病，积蓄生长力！