阳气不足的人，多有4个表现！3个妙招1道菜，养足阳气少生病 / 开普饭

中医认为"背为阳,腹为阴",春季阳气生发,正是养背的好时候,这时候开好背,一整年都能少受罪! 春天开背,人活百岁俗话说"春天开背,人活百岁",开背,能疏通经络 ...

春天万物生发,积累了一个冬天的寒湿,毒素,浊气等陈旧之物也要代谢掉,而且在春季里也最易排出:毒素排出后,阳气才能更好的生发! 中医认为:五脏六腑的阳气要生发出来,关键在养好后背.为什么呢? 1.背部以 ...

一年养阳看春夏,春夏养阳看三伏.三伏是一年中仅有的.天气最炎热的40天,也是我们「扶阳排邪」的最好时机. 受天地规律影响,我们人体阳气外散外浮,气血聚集体表,毛孔张开,腠理开泄,日夜耗阳:同时暑季多湿 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. Official Accou ...

北京丰台医星中西医结合医院今天 # 春天是阳气升发的时候,这个时候,最关键的就是提高身体的阳气. 阳气生发,关键在后背. 01 背部的秘密因为阳气升发,腰部会顺势向背部升腾. 而后背连通着人体的五 ...

进入夏季高温多雨的潮湿季节,时不时多变的台风天气,再加上长时间吹风扇.久居空调房,这些都让我们的关节疼承受巨大的压力. 经常听到上了年纪的人叨念:「人老了就没用了,一上年纪关节炎就来了.腿脚乏力.软弱 ...

点击加载图片进入夏季高温多雨的潮湿季节,时不时多变的台风天气,再加上长时间吹风扇.久居空调房,这些都让我们的关节疼承受巨大的压力. 经常听到上了年纪的人叨念:「人老了就没用了,一上年纪关节炎就来了. ...

立夏时分,天朗气清,草木繁茂,花香阵阵,清风徐徐,到处生机勃勃,最是人们舒展心情.舒活筋骨的好机会. 如果你没来得及在春日里把握住提升阳气的大好机会也没关系,那么把握当下--立夏,正是与阳气拥抱的最好 ...

夏季南方已经吹着空调吃起西瓜了.然而,不知不觉间,那些常见的健康困扰也会找上门来:长痱子.拉肚子.嗓子疼.过敏性鼻炎--没有无缘无故的痛啊! 点击加载图片养生也应顺应时节来维护和保养本人身上已经萌动 ...

这一调理多囊卵巢.养足阳气的重要法宝一定要重视今天早晨打开手机一看,有2位患者给我留言,一看时间都在12点左右,我的天,都这么晚了还不睡!睡眠问题是很重要的,人生的睡眠实际上是一个补充阳气的过程,多 ...

健康悦报 20篇原创内容公众号俗话说"十女九寒",对于女性来说,"宫寒"二字可谓再熟悉不过了.但你也许从未真正地认识过它. [宫]不只是子宫,而是指女性生殖 ...

中医养生里面提到,夏适合养阳,冬适合养阴.很多人都觉得这句话不太对,夏天气温高,天气热容易出汗,还要养阳气,那不是人都要蒸发了? 大家想一想,天气热的时候,自己是不是很喜欢吃冷饮,还有吹空调?天气越热 ...

阳气不足的人，多有4个表现！3个妙招1道菜，养足阳气少生病