黄金排寒季，做好这几件事，借天力助阳气生发，赶走寒气，让阳气越来越旺！ / 开普饭

孙郎中按:我从来都认为,对于中医的继承,传播远比治疗更重要.一位好的医生不能只闷头看病,如是的话只能说是匠医.临床即使再忙,也总有空闲的时候,不妨把自己的所思所悟写出来,与有缘读者分享,利人利己,多好 ...

你知道吗?对于养生来说,早晨起床前的时间段尤为关键.每天只要坚持住早晨的"黄金十分钟",就可以全天精力充沛,长期坚持则能延年益寿. 1 梳头一分钟每天早晚用梳子顺着经络方 ...

俗话说"一白遮百丑,一胖毁所有",胖比黑可是更可怕,简直是美丽的第一杀手.五月可是减肥的黄金时期,没能完成"三月不减肥,五月徒伤悲"计划的友友们,此时再不减,可 ...

人生难得一花甲,在漫漫变老的路上会有很多新的感悟,不管怎样,这十门功课是少不了的. 1 学会放手这个年龄已经不允许你不成熟,当你无力把握命运中的某种爱.某种缘.某种现实,学会放手.给自己身心一个全新 ...

生长潜能,即指先天因素(即遗传因素)赋予孩子们固有的长个的能力,也可以理解为在各种环境因素都保证的条件下,充分发挥遗传所能达到的理想身高. 如果孩子在长个子期间由于营养不良或生活习惯不健康,如不爱运 ...

春回大地,万物复苏,春季不仅仅是百花盛开的季节,春季也是我们养生的黄金时期.专家提示:在春季养生黄金期,人们若是能够坚持做好这3件事,养生又养心,让健康加倍.

对于一个健康的身体来说,我们在吸收外界营养物质之后,会有一些身体所不需的物质,这些物质是可以及时排出的,如果这些物质长时间在体内堆积就会形成毒素,一般在正常情况下,毒素对身体的危害是比较小的,但是如果 ...

你知道吗?对于养生来说,早晨起床前的时间段尤为关键.每天只要坚持住早晨的"黄金十分钟",就可以全天精力充沛,长期坚持则能延年益寿. 1 梳头一分钟每天早晚用梳子顺着经络方向, ...

我们在现实生活中所说的宫寒,指的就是"胞宫寒冷",出现这种现象的主要原因是因为,女性体内的气血不顺场,从而导致气血淤堵,带来寒症.有很多女性是非常怕冷的,而且她们的腹部经常会表现出 ...

黄金排寒季，做好这几件事，借天力助阳气生发，赶走寒气，让阳气越来越旺！