阳气旺盛的时机，妙用这个小方法养足阳气，拔掉老寒，全年舒畅！ / 开普饭

原创客观活法儿今天夏至以后,五毒月的力量进一步被加强,自然湿热的力量越来越强,很多朋友身体开始有各种各样的不舒服. 这时候的不舒服,不仅有天气的影响,还可能和生活中无处不在的空调有关. 夏至以 ...

随着年龄的增长,我们的膝盖总会出现各种问题,最常见的就是膝关节怕冷的情况,很多患者,关节遇寒,就会出现膝盖发凉的感觉,用手去摸关节怎么也捂不热,而且有很多中老年人,夏天膝盖上还要裹着护膝,这是为什么呢 ...

大寒过后,天气乍暖还寒,最易受寒湿之邪夹攻,你或你家人是否被这些问题困扰: 1.久坐,一吹冷风膝盖就隐隐作痛: 2.天气潮湿,膝盖酸麻引起的膝盖不适: 3.季节转换时,就开始感觉有股凉风往膝盖里钻: ...

点击加载图片进入夏季高温多雨的潮湿季节,时不时多变的台风天气,再加上长时间吹风扇.久居空调房,这些都让我们的关节疼承受巨大的压力. 经常听到上了年纪的人叨念:「人老了就没用了,一上年纪关节炎就来了. ...

进入夏季高温多雨的潮湿季节,时不时多变的台风天气,再加上长时间吹风扇.久居空调房,这些都让我们的关节疼承受巨大的压力. 经常听到上了年纪的人叨念:「人老了就没用了,一上年纪关节炎就来了.腿脚乏力.软弱 ...

原创小满活法儿今天 Green Tara Mantra 音乐: Tinna Tình - Buddhist Mantras, Vol. 2 今日农历九月初九,重阳节.<易经>中把「九 ...

无所有,健康来自健康的生活习惯,需要有乐观开朗的生活态度,所以关注董医师,每天一个健康小妙招社会在不断的发展,所以,人的生活水平也有了显著的提高,但是很多人却忽视了这些"享受"给 ...

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 俗话说"背薄一寸,命长十年", ...

白露是秋天第三个节气,仲秋开始,此时,天气逐渐转凉,早晚温差较大.秋季清肃,阳气渐收,阴气生长,秋季是人体阳消阴长的过渡时期,白露过后,阴气就会开始逐渐加重,秋季养生要注重养阴扶阳. 若此时不好好保护 ...

仲秋开始,此时,天气逐渐转凉,早晚温差较大.秋季清肃,阳气渐收,阴气生长,秋季是人体阳消阴长的过渡时期,白露过后,阴气就会开始逐渐加重,秋季养生要注重养阴扶阳. 若此时不好好保护阳气的话,而过度消耗, ...

立夏时分,天朗气清,草木繁茂,花香阵阵,清风徐徐,到处生机勃勃,最是人们舒展心情.舒活筋骨的好机会. 如果你没来得及在春日里把握住提升阳气的大好机会也没关系,那么把握当下--立夏,正是与阳气拥抱的最好 ...

今天我们要讲的依然是和男性有关的,要说的这一个食方,是可以帮助温肾补阳的,下面,就一起来了解一下. 记得我刚刚开始接触中医学的时候,我的老师跟我说过耳鸣,尿频,腰腿疼的问题.老师给我出了一个问题,那就 ...

阳气旺盛的时机，妙用这个小方法养足阳气，拔掉老寒，全年舒畅！