冬至前后，四味食材，一个方，孩子多吃，天少生病!冷 / 开普饭

人参自古被誉为百草之王,与琼珍灵芝.东阿阿胶一起被誉为中药国宝,现代科学研究表明,人参的主要功效有提高机体免疫力,改善学习记忆能力,抗疲劳,抗衰老,增强心血管功能,刺激造血功能,促进性腺功能及发育,此 ...

气血双补乳鸽汤滋而不腻广州日报 2020/12/17 14:04 主要功效:气血双补推荐理由:冬至进补汤水,适合体虚.气血不足者. 材料:生晒参10g.白术20g.茯苓10g.当归5g.熟地10 ...

一.维生素A 维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素.维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素.胡萝卜是摄入维生素A最好的选择.除了胡萝卜,卷心菜.生菜也是维生素A含量很高的 ...

在前一段时间,有一位读者给我发了一封邮件,说了一下他的大致情况,主要是跟我说了一下有关于肾虚方面的问题. 有数据表明,在我国患有肾虚问题的人大概占到了七成,并且这个群体已经越来越年轻化,而且还会让人的 ...

查阅古医书发现,有以下这个食方可以借鉴: 准备人参,枸杞,峪荟草,石斛,搭配一起制成峪荟茶,每次取出同样份量的食材搭配泡水,然后饮用,饮用至无色无味时. 这些简单的食材,枸杞富含氨基酸,蛋白质等,能够 ...

太子参白术鸭胗汤主要功效:健运脾胃消积食推荐理由:脾胃虚弱,经常吃冷食冷饮的儿童. 材料:把所有材料洗净,鸭胗剖开,撕下鸭内金,清洗干净.把所有材料放入汤煲中,加入清水800ml,大火煮开后转小火 ...

今天用面粉和芝麻做一道好吃的小零食,成品特别香,而且非常酥脆.白芝麻和面粉做成的芝麻饼,可以为人体补充优质蛋白质.维生素.钙.铁等多种营养素,为抗体形成提供物质基础,增强免疫力.非常适合给孩子做小零食 ...

文/笨笨团子妈个人微信号:fushi1025 先听我念叨几句呀: 现在微信推送不按发布时间顺序了.好害怕淹没在你的茫茫订阅号列表中,然后就走散了-- 记得把"笨笨团子的宝宝辅食" ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

生活节奏进一步的加快,使各种压力都接踵而来,不知道大家有没有发现,现在大多数都有一个共同的毛病,那就是体内的阳气在逐渐变少,不管做什么都有些力不从心的感觉.其实,这与日常生活当中的很多不好的习惯,以及 ...

冬至前后，四味食材，一个方，孩子多吃，天少生病!冷