【今日靓汤】特别好用的两款健脾食材，献给孩子们！ / 开普饭

许尤佳育儿堂脾气虚一卡通脾气虚:初级阶段脾虚 ● 脸色黄.眼袋(气池)乌青 ● 舌苔薄白,容易积食 ● 体型偏瘦弱 ● 声音"气若游丝",中气不足 ● 常常容易感冒.过敏体质 ...

苍术的功效与作用?祛湿健脾,还能减掉啤酒肚黄济川大健康 · 一点号 2天前 . 传递健康品质生活状态,弘扬中医文化无限能量. 关注 [苍术] 中医认为,苍术味辛.苦,性温,归脾.胃.肝经.具有燥湿健 ...

健脾降浊汤 [材料]太子参.丹参.生山楂各30克,白术.陈皮.川芎各10克,葛根.当归各15克,三七6克,黄芪.水蛭.何首乌各20克. [操作]水煎,每日1剂,分2次服. [作用]益气健脾,祛淤降浊. ...

来喝靓汤吧 ----- ----- 爱耳日每年的3月3日是爱耳日, 今年世界爱耳日的主题是"保护听力,终生受益(Hearing for life: don't let hearing lo ...

冬季一到,不少朋友爱买药材进补.然而不知药性胡乱搭配,会不补反损. 今天,健康君给大家介绍两款冬季滋补食材,养生效果极强的足浴方,以及一套养心操,助大家温暖过冬. 01.墨鱼:滋补佳品不少女生一到冬 ...

薏米陈皮煲水鸭主要功效:健脾祛湿推荐人群:春困乏力.脾虚湿泻的人群材料:水鸭半只,(炒)薏米30g,陈皮1小角,莲肉 20g,芡实20g,生姜3片,盐适量(3-4人量). 制作方法: 水鸭洗净斩 ...

鲜无花果橄榄煲瘦肉主要功效:清热生津利咽,健脾开胃清肠推荐理由:夏日熬夜上火.烟酒应酬而出现咽喉不适.大便干结的人群. 材料:新鲜无花果3个,咸橄榄5个,猪瘦肉250g(2-3人量) 制作方法: ...

鲜鲍鸡汤主要功效:补碘,清肝明目推荐理由:防治碘缺乏日推荐,适合需要补碘人群,如孕妇.乳母.缺碘人群. 材料:鲜鲍鱼2只.鸡腿1只.小对虾干10g.小冬菇2朵.枸杞2g.姜适量(2人份). 制作方 ...

这段时间,有不少的人感冒咳嗽咳痰,其中有一部分人是因为老慢支引起的.尤其是烟龄超过20年的朋友,如果出现反复咳嗽.咳痰.气喘等情况,而感冒难愈合,这个时候就需要注意肺部健康,查看一下是否患上了老慢支. ...

女性更年期,就是每个女性的必经阶段,这其实就是卵巢功能逐渐下降的时期,有些人顺利度过这个时期,有些人就会出现很多问题,比如说情绪不稳定.烦躁.不定时出汗.还会有失眠的症状,严重的还会出现焦虑症,发脾气 ...

现在肥胖的女性中,最常见的就是胃热型肥胖.痰湿型.或者是因为脾虚造成的,这样的女性表现在肚子比较大.坐围.下半身生育现象明显,脸色偏白.没有光泽. 今天就来介绍一种痰湿型肥胖可以经常食用的汤水. 防己 ...

羊肚菌煲鸡主要功效:抗疲劳,调节免疫推荐人群:春困不欲醒的人们. 材料:羊肚菌(中小)10个,鸡(小)1只,瑶柱 5粒,生姜 3-5片,盐适量 (2-4人量) 制作方法: 把鸡洗净切块,羊肚菌洗 ...

【今日靓汤】特别好用的两款健脾食材，献给孩子们！