两款滋补食材，两个养生运动，助你强体质，温暖过冬 / 开普饭

入冬之后,民间素有冬补的习俗.但是要注意的是,冬补并非是乱补.要区分的是中医认为虚者补之,实者泻之,非虚证病人不宜滥用补药,虚证又有阴虚.阳虚.气虚之分. 因此,不是所有人冬季都要进补,不是所有人的进 ...

太子参白术鸭胗汤主要功效:健运脾胃消积食推荐理由:脾胃虚弱,经常吃冷食冷饮的儿童. 材料:把所有材料洗净,鸭胗剖开,撕下鸭内金,清洗干净.把所有材料放入汤煲中,加入清水800ml,大火煮开后转小火 ...

时光飞逝,时代变迁.随着人们的生活水平提高,越来越多的人开始注重膳食养生. 说到膳食养生,一锅锅滋补靓汤成为大江南北人们的首选.要制作一道味道纯正的滋补靓汤,最不能缺少就是滋补食材.而人参作为百草之王 ...

两种白色食材放到水里煮一煮,多年的咽炎都好了,医生推荐! 面诊手诊舌诊脉诊 2021.05.14 土豆微信来源 | 中国中医药报及脉脉养生咽部有异物感或嗓子干.痒.痛,怎么也缓解不了?多半是咽炎 ...

大家好,我是你们的老朋友,花哥! 女人的上半身是诱惑,下半身是陷阱:男人的上半身是修养,下半身是品质:十个女人九个现实,只是程度不同而已. 根据一项报告显示,当代女性对生活的需求逐渐要求完美,男人的能 ...

薏米陈皮煲水鸭主要功效:健脾祛湿推荐人群:春困乏力.脾虚湿泻的人群材料:水鸭半只,(炒)薏米30g,陈皮1小角,莲肉 20g,芡实20g,生姜3片,盐适量(3-4人量). 制作方法: 水鸭洗净斩 ...

龙眼枸杞养颜粥:取龙眼肉15克,枸杞10克,红枣5枚,糯米100克.将龙眼肉.枸杞.大枣.糯米分别洗干净,入砂锅内用文火熬成稀粥.在睡前.晨起空腹时服用.此粥有养心安神.补血生肌.悦色养颜之效.适用于 ...

据浙江省食药监局通报,宁波一款即食海蜇头被检出两项指标不合格,分别涉及山梨酸(钾)和菌落总数. 不合格名单显示,该即食海蜇头为宁波市鄞州老沈海鲜食品有限公司生产,由象山吉婆婆农产品商行销售. 资料显示 ...

咽部有异物感或嗓子干.痒.痛,怎么也缓解不了?多半是咽炎惹的祸! 近年来,由于环境污染和人们不良生活习惯的增加,人群中慢性咽喉炎发病率不断提高辽宁省人民医院耳鼻喉科副主任医师侯金介绍说:慢性咽炎已经 ...

现在的大部分年轻人,因为快节奏的工作和生活压力,所以生活变得没有规律起来,虽然年轻可以扛下所有重担,但是面部肌肤也慢慢也变的暗沉.干燥.油腻起来,虽然凌晨睡觉前也会吃点养生补品或者敷起面膜,但是一边放 ...

两款滋补食材，两个养生运动，助你强体质，温暖过冬