高血压必吃的六大食物 / 开普饭

对于高血压,或许大家都比较了解,它虽可以控制,但必须经过终身治疗. 然而在我国大约每三个成人当中,就有一个人会患有高血压,同时患病率也在逐年升高. 出现高血压之后,如果不能够及时的治疗,可能会引发心梗 ...

吃红枣.红糖真的能补血吗?贫血是比较常见的一种疾病,因此需要补铁,主要症状为头晕目眩.疲乏无力.面色白等,除了用药以外,平时还需通过饮食来调理,但人们通常容易进入饮食误区,下面为大家解答贫血饮食的六个 ...

对于胃癌的病人,在患病期间患者可能会出现免疫力降低以及食欲不振这样的现象.这个时候患者可以吃富含营养物质的食物,比如富含蛋白质的食物,像鱼类或者是牛肉.鸡肉.鸭肉.虾等等,这些食物都是可以的.同时,胃 ...

夏天炎热,体内容易上火或积累毒素,这时饮食就要多加注意,一定要多吃些消暑排毒的食物.究竟吃些什么好呢?下面我们就来介绍一下. 1.苦菜苦菜具有解热祛暑.消除疲劳等功效.而夏至暑热难挡正好需要吃健脾燥 ...

不同的食物,有不同的减肥效果,选对了食物,减肥就等于完成了大半! 今天,轻妞就帮大家整理了,减肥中必吃的59种食物,按照主食.蛋白质.蔬菜.水果.饮品分类,减肥中不知道吃什么,就来看这份清单,准没有错 ...

每个人每天都在与食物打交道,日常我们所吃的食物不仅是补充身体所需的重要物质,更是影响着你的健康. 吃得对.吃得好才有益身体健康,日常不妨多吃这9种营养丰富的食物~ 1 青花椰菜强力抗癌武器.铁的主力 ...

一篇来自俄罗斯"健康生活"新闻网的消息称,美国科罗拉多大学的科学家研究发现,南瓜能够减少胰腺中的癌细胞繁殖,常吃有助于预防癌症. 报道称,科学家以动物为研究对象进行实验,结果发现, ...

碳水化合物食物的热效应为本身产生能量的5%-6%,脂肪为4%-5%,蛋白质为30%-40%. 什么是热效应?知道这个就不会盲目吃草了碳水化合物食物的热效应为本身产生能量的5%-6%,脂肪为4%-5% ...

高血压必吃的六大食物