白露前，养生谨记“3不吃，4不做，5相伴”，秋冬少生病！ / 开普饭

到了中年之后,身体素质每况愈下,所以很多人也开始注意养生,说到中年人养生的话,就不得不提到枸杞了.在我们生活当中,枸杞是一种非常常见的养生佳品,药用价值特别的高,如果每天坚持喝上一杯枸杞泡水的话,对于 ...

茶是养生佳品,不仅能清心养性,还有生津止渴.提神醒脑.清热解毒等诸多功效.<本草拾遗>中就曾记载"诸药为各病之药,茶为万病之药",可见喝茶对健康多有益处. 中国的饮茶文 ...

俗话说"胃病,三分治.七分养".可见脾胃健康对于人体至关重要. 想要养护胃部健康,首先知道胃"最害怕"什么,从根本上去避免,才能达到事半功倍的效果. 胃有&qu ...

农历六月廿九 14时53分今天立秋立秋养生,一年身体健康无病痛! 先收藏,再群发,功德无量! 一.立秋习俗 1 贴秋膘贴秋膘,民间流行在立秋这天吃肉,"以肉贴膘",寓意好口福 ...

点击蓝字关注我们俗话说不时不食,时令蔬菜最养人.九月份已入秋,这时不妨多吃九月时令蔬菜来补充营养及水分.你知道九月份适合吃什么菜吗?小编首推芥菜~ 秋天可是吃芥菜的好时候,芥菜性味辛温,归肺.脾.胃 ...

明日是秋天的第三个节气--"白露",这是反映自然温度变化的节令. 这一时节"阴气渐重,露凝白也",即到了白露,阴气逐渐加重,晨露便愈来愈浓,凝结成一层白色水滴, ...

白露--它是反映自然界气温变化的节令.此时节"阴气渐重,露凝而白也",即到了白露,阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,凝结成一层白白的水滴,所以就称之为白露. 俗话说," ...

春季气候较为温暖,并且处于万物生发的良好时间段,所以我们选取这个时间养护身体,对于一整年的健康状况都会有所影响.所以,春季既然作为一年中的"养生期",我们就要抓紧养生的好时间,在平 ...

进入九月,也就进入了秋季,天气渐渐转凉,万物收藏,此时,要做好养生事宜. 秋季,有"多事之秋"之称,也就是说,秋季,很多疾病易爆发,危害健康. 入秋后养生,应本着"阴阳平 ...

梁医学社梁怡璋医生194.7万粉丝 · 356视频

白露前，养生谨记“3不吃，4不做，5相伴”，秋冬少生病！