白露后阴气渐重，养生谨记捂四处、吃三样、喝二粥 / 开普饭

现在已经是处暑了,时令来到了秋季的第二个节气. 处暑的到来,意味着炎热的夏季已经结束,但凉爽的秋季正式开始,正时「四时俱可喜,最好新秋时」. 虽然未来1个多月依旧会有高温天反复,但时令已变,到了一年中 ...

一场秋雨一场凉,一场白露一场霜. 蒹葭苍苍,白露为霜,所谓伊人,在水一方. 今天是二十四节气中的白露,白露一到,寒气袭来,也意味着秋天正式到来. 白露是全年昼夜温差最大的时节,白天的水汽在夜间凝结成水 ...

好像才刚迎来夏季的酷暑,不知不觉中已经立秋了. 8月7日立秋,标志着今年的高温酷暑天气开始转向. 秋立秋是秋季的第一个节气,于每年公历8月7-9日交节,预示着秋天的到来. <管子>中记载 ...

明日是秋天的第三个节气--"白露",这是反映自然温度变化的节令. 这一时节"阴气渐重,露凝白也",即到了白露,阴气逐渐加重,晨露便愈来愈浓,凝结成一层白色水滴, ...

进入九月,也就进入了秋季,天气渐渐转凉,万物收藏,此时,要做好养生事宜. 秋季,有"多事之秋"之称,也就是说,秋季,很多疾病易爆发,危害健康. 入秋后养生,应本着"阴阳平 ...

心脏,是人体生命的原动力! 在人的一生中,心脏一刻不停地跳动,就像一台"水泵"一样,推动着血液流向全身. 所以,中医有讲:心,为君主之官,主不明,则十二官危! 意思是说,心脏如古代 ...

最近几年我国肝病患者呈上升趋势,之所以会有这么多人肝脏不好,大多与现代人不良的生活和饮食方式有关.不要小看这些坏习惯,日积月累,就可以从量变突破到质变,导致肝脏不堪重负,最终患上各种肝病. 想要调理我 ...

内容来源:东直门医院服务号编辑:王迪审核:朱蕗鋆

白露是农历二十四节气中的第十五个节气,当太阳到达黄经165度时为白露. <月令七十二候集解>中说:"八月节,阴气渐重,露凝而白也." 天气渐转凉,会在清晨时分发现地面和 ...

中医学认为,白露时节的养生需要注重保暖和润燥,因此想要健康调理自己的身体的朋友,需要谨记"捂四处",将会有助于自己的身体健康.

中医认为"春生夏长秋收冬藏",春属木,生长生发:夏属火,生长发育:秋属金,主收敛:冬属水,主封藏.立秋节气,阳气渐收,阴气渐长,自然界由生长开始向收藏转变,人体的阴阳代谢也开始阳消 ...

白露后阴气渐重，养生谨记捂四处、吃三样、喝二粥