处暑过后：最伤阴血的时节到了，警惕这一件事，尤其是总熬夜的人 / 开普饭

中医认为,秋天进补以滋阴润肺为主. 具有滋阴润肺功能的食物很多,如芝麻.百合.梨.木耳.蜂蜜.萝卜.柿子及大部分蔬菜.秋令果品中,尤以梨为佳,其性甘凉,具有生津止渴.养阴润燥.化痰通便之功效.此外,藕 ...

护肺益肺首选食疗四川成都市/孙清廉肺在五脏之中是唯一与外界直接相通的器官,最容易受外界不良气候变化的影响和干扰.特别是冬春.秋冬这种冷热交替的季节,气候变化剧烈,最容易使感冒.支气管炎.肺炎. ...

秋季,一个以吃为主的季节. 一年最重要的补虚季春生夏长,秋收冬藏,身体和自然一样,气血一直在变动. 立秋以后,天气由热转凉,身体与自然相应,阳气渐收,体内脾胃功能逐渐恢复. 万物也逐渐成熟收获,很多 ...

如何喝酒不伤身,怎样选择适合自己的酒?看了本文您就明明白白了~ 一.老是喝太多高度酒,可能会"销铄骨髓" 如果一个人总喝高度酒,一喝就喝很多的话,最后就可能会得脊髓空洞,大脑.小脑 ...

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金匮灵枢 2篇原创内容公众号对于国人来说,酒文化以及随之产生的社会意义是生活中不可忽视的一部分.有人钟情于自酌自饮,有人需要整日在各种场合应酬.如果要问,你知道如何喝酒不伤身,怎样选择适合自己的酒 ...

"何以解忧,唯有杜康!" 酒,有着悠久的历史文化,它是抒发宣泄感情的重要途径. "酒逢知己千杯少".酒也是联络人际关系的重要介质. "无酒不成席&qu ...

北京平心堂中医门诊部今天 "何以解忧,唯有杜康!" 酒,有着悠久的历史文化,它是抒发宣泄感情的重要途径. "酒逢知己千杯少".酒也是联络人际关系的重要介质. ...

对于国人来说,酒文化以及随之产生的社会意义是生活中不可忽视的一部分.有人钟情于自酌自饮,有人需要整日在各种场合应酬.如果要问,你知道如何喝酒不伤身,怎样选择适合自己的酒,这样的问题可能就会难 ...

一个人只有保证了充足的睡眠才能更有精神,而你一旦没有睡好,那么第二天肯定是无精打采,没有精气神的,这样也会降低我们的工作效率,而许多人在晚上都会经历失眠等问题.古文上面曾经说过,人的表面有一层类似于卫 ...

处暑过后：最伤阴血的时节到了，警惕这一件事，尤其是总熬夜的人