低头摸脚，百病好调，很多病在脚上都有调理开关，只是你不知道！ / 开普饭

[养生动作]第16期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 朋友们早上好!我们的双脚承载着全身的重量,但却很容易让人忽视,大家知道吗?脚,行气血,联脏腑.通内外,不同的部 ...

"上病取下,百病治足."这是中医早就有的说法,脚部是人体的第二心脏. 一个人的步调如果轻盈,这反应这个人精神很好,如果步调沉重,这反应身体疲惫不堪. 一些生活中的小毛病,可以从足部 ...

一.耳后高骨下大筋方法:用捻.捏.弹.捋.点.揉.都行该法对感冒十分显著,大部分可以手到病除,可以从翳风穴开始往缺盆穴那个方向捏提即可.两边都做,从上至下,连续不断,中等力度,持续五至十分钟.可两 ...

一.耳后高骨下大筋方法:用捻.捏.弹.捋.点.揉.都行该法对感冒十分显著,大部分可以手到病除,可以从翳风穴开始往缺盆穴那个方向捏提即可.两边都做,从上至下,连续不断,中等力度,持续五至十分钟. 可 ...

俗话说:"筋软一寸,寿长十年!"中国民间很早就把筋与人的健康.寿命紧密联系起来.要想健康,必先拉筋. 拉筋的最直接的疗效是祛痛.排毒.改善肩颈腰,间接疗效则数不胜数.你知道吗?人体 ...

委中穴"一穴能调很多病" 委中穴,有人一辈子都没用过自己身体上的这个宝贝,却任由腰痛.背痛折磨,这真是太可惜了.它是我们身体里面的隐士,我们不妨三顾茅庐,把它请出来,让它帮我们挺起 ...

委中穴-----"一穴能调很多病" 委中穴,有人一辈子都没用过自己身体上的这个宝贝,却任由腰痛.背痛折磨,这真是太可惜了.它是我们身体里面的隐士,我们不妨三顾茅庐,把它请出来,让它 ...

委中穴"一穴能调很多病" 委中穴,有人一辈子都没用过自己身体上的这个宝贝,却任由腰痛.背痛折磨,这真是太可惜了.它是我们身体里面的隐士,我们不妨三顾茅庐,把它请出来,让它帮我们挺起 ...

低头摸脚，百病好调，很多病在脚上都有调理开关，只是你不知道！