糖，才是让你发胖的元凶！ / 开普饭

我们从小到大都被灌输蛋白质的重要性,这已经成为根深蒂固的观念而没有人再对此进行任何的反思.现在整个世界都对蛋白质痴迷.蛋白质现在是地球上整个饮食和医学行业的基础,成为一个不可侵犯的领域,是饮食中不可碰 ...

减肥期哪些东西能吃,哪些不能吃,很多人不知道!所以导致减下来的体重没几天又上去了,为了能够帮助大家更好的减肥,蓝豆豆营养师今天来告诉大家. 所以今晚,豆豆营养师就帮各位胖友整理了「5种最推荐吃的减肥食 ...

大多数人认为糖尿病是吃糖过多引起的,也就是甜食惹的祸.(图片来源:Adobe Stock) 高血糖和糖尿病等是现代人经常出现的健康问题,许多人在日常生活中养成的不良生活习惯和饮食习惯,长期下来会加大罹 ...

糖是人体所必需的一种营养素,人体吸收之后马上转化为碳水化合物,以供人体能量,保障人体正常的日常活动.但有些患者被确诊为糖尿病后,就再也不敢吃糖了,真的要这样吗? 为何要限"糖" 一 ...

如果我说, 资本家正在控制你的身体, 你信吗? 当你吃的每一口食物, 都是资本的精心策划和操控, 当资本控制了你的饮食习惯, 然后渗入到你的身体, 危害到你的健康时, 你是否还会坐以待毙? 今天我们讲 ...

红糖较早的历史记载应该出现在唐代,只不过那时候并没有叫做"红糖",只是那个时候人们为了获取"沙糖",但是熬糖技术不佳,所生产出的砂糖均为"紫红色&qu ...

胰岛素是人体必不可少的内分泌激素之一,糖尿病患者的胰岛素分泌不足是显而易见的,但另一方面,很多人也容易忽略胰岛素抵抗所带来的问题- 点击加载图片什么是胰岛素抵抗? 胰岛素是由胰岛β细胞分泌的人体内唯 ...

减肥这个话题似乎是大多数人老生常谈的问题,可以仔细观察身边的朋友.同事,很多人不是想要减肥,就是在减肥的路上.尤其是这几天高考刚结束,高考结束后考生们的报复性肥胖更是引发网友热议. 过度肥胖其实就相当 ...

随着魏璎珞带着明玉回宫的步伐,<延禧攻略>的播放量也突破100亿了.聂远.吴谨言.秦岚.许凯.姜梓新等主创都发文祝贺.最新两集中虽然有顺嫔横在中间,但大猪蹄子皇上和魏姐的糖一点也没少反而更 ...

真正让你发胖的食物,不是主食也不是油脂,而是两者的结合,糖油混合物. 为什么?干米饭.干面条你能吃多少? 光吃红烧肉你就被腻住了,但是红烧肉配米饭,你能造两大碗,为什么? 因为米面含糖高加上油,糖油混 ...

导语近年来风行一种理论:要想皮肤好,抗糖少不了.在很多爱美人士的眼中,糖是皮肤的"头号杀手",吃糖容易长斑.长痘,更会使皮肤松弛.下垂.长皱纹. 所以很多人为了阻止糖分摄入,连主 ...

在糖尿病控制与管理的过程中,"胰岛素抵抗"是个经常被提到的重要概念,然而很多糖友对其感到一头雾水:胰岛素抵抗到底是什么?它对健康有利还是有害呢? 胰岛素是由胰岛β细胞分泌的人体内唯 ...

糖，才是让你发胖的元凶！