夏天想减小肚腩，做到这一点，轻松甩肉！ / 开普饭

刚过完立夏,气温就直线上升,怕热的人都换上夏装.炎热的天气让人总想买点冰淇淋.冷饮来喝.夏季吃冷饮虽然能让人舒爽,但却吃进了寒邪,使身体有汗排不出来,还会刺激肠胃,容易腹泻.胃痛.所以我们要尽量少吃生 ...

中医认为,人体内的阴阳平衡,对身体健康,有着非常重要的作用.古人言"阳虚者十之八九,阴虚者百无一二". 当人体内阳气充盈时,对维持身心发展都有好处,会拥有健康的体魄:当体内阳气不足 ...

夏至之后的几十天,就被先民形象地称为"暑". "暑"字,从日者声.暑,就是炎热的意思. 跟任何能量的波动一样,热浪也是一波赛一波的,第一波热浪袭来让古人命名为「 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我发现我的养生习惯还是比较好的.比如我最起码一周之中,有两天都是熬红小豆薏米粥用来去湿气的,但是还是感觉湿 ...

[黑豆芽拌豆腐丝] 主料豆腐皮:200:黑豆芽:100 辅料老干妈:5 具体步骤第一步黑豆芽切掉根部,挑洗干净第二步豆腐皮洗净切丝第三步烧锅开水,放黑豆芽和豆腐丝煮一分钟捞起第四步 ...

现在明显感觉天气是越来越热了,很多南方的城市已经到了夏天的温度了,对于那些养多肉的花友们来说,现在就得考虑考虑度夏的问题了.如果现在要是不注意的话,多肉就很有可能到了夏天的时候出现各种问题,所以多肉度 ...

大家都知道,弹簧的基本特征就是只要你给它一个压缩的力量它就会给你一个反作用力.你给它的压力越大,它给你的反作用力就越大:你给施加的压缩力越快,其反作用力就越快:无论你以多快的速度撤掉所施加的压力,它都 ...

天气越来热转眼就入夏了在海南吹多了海风我又成功晒黑了3个度 (不过好像也变瘦了 ) before after 晒黑也没啥大不了的那就做一份冰粉安慰下自己炎热的天气吃一碗甜甜凉凉的冰粉幸福感爆 ...

↓ 视频观看我们都知道,体内毒素堆积过多无法排出会影响身体健康,尤其是女人,脸上会容易长斑.长痘等,想要保持亮丽容颜,排毒是必要的,那么夏季女人怎么排毒呢?小编觉得可以从饮食方面下手,不仅能吃到好东 ...

时间过得真快,立夏了,转眼天气就开始热起来,所以养生也要顺势而为,这个节气要开始改变一些饮食习惯与生活习惯了.立夏开始,万物繁茂,当然,也给细菌提供了更多生存环境与条件,让它们开始"肆无忌惮 ...

夏天到了各种花儿都争相开放,每天都能看到美美的花儿,心里很高兴,可是夏天到了, 有一种烦人的小东西也来了,它就是蚊子,家里若是进了一两只蚊子,那可烦人了,那么怎么才能让蚊子不进家门呢,除了用蚊香熏,喷 ...

夏天想减小肚腩，做到这一点，轻松甩肉！