人到中年焦虑太多，如何克服焦虑，五位古人给出了这几个“妙招” / 开普饭

自古以来,我国就十分重视墓葬文化,在古人的思想中,死者将会进入另一个世界,因此,古人对待死者往往秉持着事死如事生的态度."古墓"一直都是大家津津乐道的话题之一,从秦始皇陵到明十三陵 ...

对于汽车来说,座椅的使用频率是内饰部件之中最高的,汽车座椅由于经常与人接触,很容易染上污渍,一般车主都会定期的将自己的汽车送去店里面清洗,但是座椅的清洗很多车主往往都很容易忽略,今天就来跟大家说说针对 ...

带里布的袖子太长?可别一刀剪下!教你一个小妙招:简单又合适!

当今社会就是一个焦虑盛行的时代,每个人都有自己的焦虑和顾虑,特别是对于中年人而言,所焦虑的事情会比一般人更多,事业.身体.房贷.孩子教育.父母养老....都是中年人所焦虑的事情,而在这种焦虑情绪的长期 ...

随着高考的临近,不少考生都相继出现了一些奇怪的"状况",专家把这种情况称之为考前焦虑症.那么,考前焦虑症的表现有哪些呢? 1考前焦虑症有什么表现很多考生在高考之前都会出现考前焦虑 ...

行动,是克服焦虑的良药.你想多看书.想锻炼身体.想学门新技能等等,那就去行动.不行动,梦想就只会停留在空想.行动起来,是对平庸生活最好的回击.想做一件事,就马上开始:只要开始,就会有收获.

年轻人的焦虑是一种普遍现象,在面对情绪的时候,常常无法更好的去管理它控制它.没关系,完全的去接受,不要着急挣脱,还可以尝试的去感受这种不好的情绪,因为这是人生下来就会有的权利,我们都了解的,情绪它一会 ...

本案例已通过家属及本人同意公开 01 学生背景 H同学,14岁独生子,上初一下学期,入学扶禾心理教育4个月. 经家长入学时陈述以及入学后为期15天时间的测试与观察,该同学存在的主要问题如下: 学生性格 ...

经常感到焦虑的人,必须意识到他们很可能患有焦虑症. 焦虑症是一种常见的心理疾病,主要表现出紧张.焦虑.担心和惊恐等症状.事实上,许多患有焦虑症的人不止表现出情绪上的症状,还有一些身体上的症状,如感觉呼 ...

人到中年焦虑太多，如何克服焦虑，五位古人给出了这几个“妙招”