吃土豆时注意2点，越吃越健康！另外送你3道土豆食谱 / 开普饭

中文名称青椒炒土豆丝英文名 Fried potato silk green pepper 主要食材土豆,花椒,干辣椒,白醋,鸡精,盐分类中餐目录 1材料 2做法土豆,花椒,干辣椒,白醋, ...

鸡蛋是很多人的早餐必备,因为跟其他食材相比,鸡蛋的营养并不逊色,完全可以满足早上的营养需求.而且鸡蛋也能烹饪成不同的美食,不管是炖煮,还是煎炒,亦或者是蒸蛋,味道都是极其鲜美的.据悉,鸡蛋中的营养成分 ...

在古代,皇帝是九五之尊,天下共主,可轻言断定他人之生死,所以常言道"伴君如伴虎". 通过看一些清宫剧,我们对乾隆皇帝还是有些了解的,乾隆在位期间,有一个才华出众的大臣,他就是纪昀, ...

最近的白天是越来越长了,七点半天都还没黑透,室长最近也不甘心下班就回家,常常是约了三五好友下饭馆,吃点烤串.小龙虾,喝点啤酒,这才是夏天应该有的样子呀. 昨天是周日,室长就和姐姐.姐夫还有小侄女去吃了 ...

南瓜中富含果胶,果胶是一种水溶性膳食纤维,能够推迟胃里食物的排空,让糖分吸收速度下降,因此对平稳血糖有利,另外还能粘合胆固醇,因此又能抑制胆固醇的吸收,调节我们的血脂浓度.南瓜中含有南瓜多糖,有潜在提 ...

对于女人来说,她们总是时刻为自己的肌肤着想,除了日常采用一些护肤品保养肌肤之外,也会吃一些具有养颜功效的食物,比如常见的柠檬.番茄.胡萝卜等富含抗氧化作用的食物. 除了这些,今天为大家介绍蘑菇也是你养 ...

#吃什么可以越吃越瘦# 当然是土豆啦! 饮食中有七大营养素,但是你搭配好这三大营养素:蛋白质.糖.脂肪,你变瘦就会更容易 ✔多吃蛋白质类,鸡蛋,鱼肉,牛肉等每餐可以多一点点蛋白质和蔬菜 ✔搭配好主食 ...

北方人酷爱面食,这是众所周知的,可是随着社会时代的发展,现在我们绝大多数的南方人也很喜欢吃面食类的东西,现在基本上没有哪家小吃店是没有面条的吧,小编是个正宗的南方人,但我就是很喜欢吃面条,相信绝大多数 ...

减肥,每天都有它的话题,减肥的方法有很多,有些人节食,有些人吃减肥药,还有些人大量的运动,其实这些方法都伤害健康,还不一定会瘦下来,我们想要减肥,一定要采取正确的方法,运动和饮食的结合,只要能坚持下去 ...

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吃土豆时注意2点，越吃越健康！另外送你3道土豆食谱