传统杨氏太极拳 基本手型与步型

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  当人们看到鱼儿在水中自由自在的游来游去,就仿造鱼儿造出了木船:当人们看到鸟儿能在天空自由自在地来回飞翔,就仿造鸟儿的翅膀,造出了飞机:当人们发现蜘蛛可以在一根蛛丝上稳如磐石,而不掉下来就仿造蛛丝造出抗 ...

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  中华文明五千年,在许多领域都孕育了创世之作,如曾经的四大发明等,而在武术方面,太极拳这一顶级巨作已成为世界武术史上的一颗明珠.太极拳有据可查的历史,虽然仅有三四百年,但太极拳其中的思想文化内涵,与中国 ...

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  手型 1.拳型:四指并拢,向内卷屈于手心处,拇指屈压于中指和食指的第二关节上.拳面要平,成四方拳,注意即不可用力握拳,也不可使拳中留有空洞.打拳时,手腕也要平,拳有拳心.拳背.拳眼和拳面.分为平拳和立 ...

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  手 型 1.拳型: 1)平拳:拳型不变,拳心向下. 2)立拳:拳型不变,拳眼向上. 2.掌型(瓦垅掌)手指自然伸直,拇指与小指根微内合,食指外张,虎口处夹紧,拇指端外仰.掌型有立掌.仰掌.俯掌和横掌之 ...