白开水里加一物陈皮山药，轻松搞定你的痰湿，很会养生的广东人几乎天天都在用 / 开普饭

天气寒冷的时候,小编和很多人一样,容易手脚冰凉.但不想吃药,也不想吃味膻的羊肉,就想通过"药食同源"的蔬果.谷物来补养. 一次,一位学药食很多年的朋友告诉我,温性的蔬果不是很多,平 ...

一.特征体型偏胖,腹部松软肥胖,容易困倦.皮肤易出油,眼睛容易浮肿;喉咙里有痰,口黏腻或甜,爱吃肥肉.甜品,舌苔厚腻,脉滑:四肢重,排泄浊,浑身腻:不喜欢喝水,喝多了水,就会不舒服,腹胀.面部虚胖.手 ...

惊蛰是"推陈出新"的时节,这个"陈",包括冬天蛰伏在身体里的寒湿,不好好清理,便会淤积在身体里,阻塞身体气机的通畅. 湿气是重浊,在中医里属于"万恶之 ...

山楂遇上这几种食材,健脾消食.补气活血,清理身体垃圾山楂除了好吃还是一味良药,尤其擅长消肉食,清理身体垃圾. 常吃山楂有这3种好处: ① 消食健胃,帮助身体疏通,清除垃圾,尤其是吃东西没胃口,吃肉吃 ...

之前小叔分享过一个针对甲状腺结节.乳腺结节的方子,小伙伴们都知道叫做十六味流气饮,十六味流气饮从气的层面来化结节的,效果不错.但有的人用了没有效果,因为十六味流气饮化结节毕竟不是很全面,今天小叔要 ...

文末有惊喜哦. 这味药同样也是食物,如果硬要把它比作一个人的话,小叔觉得它最像赵雅芝版的白娘子,上得厅堂,下得厨房,既超凡脱俗又不失人间烟火. 它没有人参夺目,没有鹿茸耀眼,没有灵芝受人追捧,没有 ...

喝粥自古以来就被称为是"天下第一补",为什么这样说呢?中医上是这样解释的,粥有着和胃.补脾.益肾.消肺.安神.消渴.通便等功效,可以说几乎把人体的五脏六腑都给兼顾到了.并且会喝粥的 ...

文小叔说让中医更美更有趣更贴近生活

金兰中医学社这个社会,对于男性的压力也是越来越大了,不少的中年男人都出现了男科问题,其中前列腺炎,也是男性最容易出现的一种疾病之一. 特别是在45岁以后的中年男性,发生前列腺炎和前列腺增生的概率达到 ...

秋天,最让吃货惦记的,除了大闸蟹和板栗,就当属桂花了. 任何食物搭配桂花,就像得到了魔法加持,变得更香更美味,桂花糕.桂花饼.桂花藕--无不如此. 今天要推荐的这款桂花山药泥,就是普普通通的山药泥,淋 ...

生活中有很多孩子都是"小磨蹭",做事情拖拖拉拉,父母要不停地在旁边催促.写作业更是让人无比头疼,10分钟能写完的作业,非要拖到一个小时,更有甚者会跟父母对着干,越是催就越是拖延,父 ...

白开水里加一物陈皮山药，轻松搞定你的痰湿，很会养生的广东人几乎天天都在用