心烦燥热，总是睡不着觉，晚上整夜的失眠。... / 开普饭

九月养生防秋燥也非常关键.在秋高气爽的日子里,人们往往会出现口干.唇干.鼻干.咽干及大便干结.皮肤干裂等.可适当地多服一些含维生素的食品或用食疗. 秋天,虽然秋凉渐近,但夏季.秋季的燥热之邪尚未完全退 ...

养生健康大百科山东济世仁堂健康管理有限公司执业药师关注看你是几点入睡? 1.九点睡,不会老: 2.十点睡,保护脑: 3.十一点睡,头发掉: 4.十二点睡,寿命短: 5.一点睡,吃毒药: 6.二点 ...

言行如一,从对自己诚实开始. 这是源寶每天原创更文第一年第223篇. 那年在本地闲逛,逛到一处从没去过的村子,其实这村子离县城不远,就是从来没去过,在村西的路南边,是一人多高的半坡,这面半坡上,有几株 ...

绿豆百合汤是一道养生汤,汤如其名,由绿豆和百合为主要食材,具有促进消化,清热去火,安神助眠的功效,利于人们在夏季饮用.

人,其实不需要太多的东西, 只要健康的活着,真诚的爱着, 也不失为一种富有. 想不开,就不想, 得不到,就不要, 难为自己,何必? 对生命而言, 接纳才是最好的温柔, 无论是接纳一个人的出现, 还是接 ...

夏天一来,有一个让人很烦恼的问题就是蚊子,平时最难解决的不是蚊子咬人,毕竟我们现在几乎家家户户都会安装蚊帐,但是在睡觉的时候,耳朵对声音还是比较敏感的,这样就很难入睡,所以我们光是被蚊子咬是不够的,想 ...

最近在面试,遇到了很多勤勤恳恳的求职者,虽然努力了,但职业生涯发展得并不顺利. 给我的感受就是,现在人很少深度思考,有的毕业后连一本正经书都没看过. 我相信大家身边都有这样的朋友,买昂贵的衣服吃海鲜大 ...

人生风风雨雨,不会总尽如人意. 一路上多得是坎坷,一生中多得是磨难. 时间久了就会发现: 这辈子真正能靠得住的人,不是父母,不是爱人,唯有自己! 压力再大,挺一挺就过去了: 泪水再苦,熬一熬就没事了. ...

▲ 你是.人间.四月天. 最美林徽因已经过了喜欢炫耀和喧闹的年龄了遇到喜欢的事情就努力的去做不再期待周围人的回应和鼓励也不再在乎他人的褒贬和说辞不会因为兴奋而四处叫嚣了 ...

治疗失眠的民间土方有1.芹菜根90克,酸枣仁9克,水煎服,可治疗失眠.2.猪心1个,三七.蜂蜜各30克.将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜.吃肉饮汤.3.麦仁30克,大枣15枚,甘草15克.小 ...

幸福是什么? 你也问,我也找. 不同年龄阶段,会给出不同答案. 到了中年之后,幸福就变得异常简单而沉重. 有人概括了两句话:白天有说有笑,晚上睡个好觉. 能做到这两点,便是极幸福的状态. 有说有笑,是 ...

▼ ♬ 点上方绿标收听今日夜空音频主播 | 星慧老师没有谁,能逃避的了生活给我们的磨难. 我们能做的,唯有大大方方的面对. 勒·克莱齐奥说: 人间的事往往如此,当时提起痛不欲生,几年之后,也不过是 ...

心烦燥热，总是睡不着觉，晚上整夜的失眠。...