第5讲：痰湿体质的调理。怪病皆因痰作祟，湿气人人有，化痰祛湿势在必行。 / 开普饭

你是不是跟小编一样,每天吃的也不多,起居作息都很正常. 但是体重还是蹭蹭蹭的往上涨? 看着每天都在膨胀的游泳圈和大肚子,十分苦恼. 前段时间认识了一位中医,她指出了小编最大的问题. 胖,不是因为吃的太 ...

本期话术重点答:湿气是中医养生的的第一敌人,也是我们在日常养生项目中最常用到的下危机概念. 第17群限时开放美业养生美容话术分享 1.什么是湿气人体津液是体内可以运化的一切水分.它可以维持体内代 ...

今天我们一起来品读一下中医里面非常常用.效果很好的附子理中丸. 看这篇之前大家须知: 1.中成药相对于一些方剂来说,是比较安全的,但是中成药也是药的一种,服用之前一定要咨询专业医生,且根据自己的体质. ...

已经是第二次推荐了!真的非常好啊!夏季也是用这个泡脚的好时候! 为什么这么说呢?因为夏天是湿气侵入人体的"危险期"现代人多有暑湿,因为太热了,本该出汗了,都去扇空调了,最后汗排不出 ...

天地时空有五运六气,宇宙星系也各有运律.医圣时代就逢遇了"寒气"天运,加上当时社会又处于"饥疫"年景,饥寒交迫之下,天造地化,中原大地,一位苍生大医,一部&l ...

导语:大便总是很粘稠,粘在马桶上很难冲下去,小腹上的赘肉很多,很难甩掉它.这些表述,你是否会联想到自己?如果是的话,可能你属于痰湿体质.今天康康就带大家了解,应当如何调理痰湿体质?大家不妨收藏一下. ...

痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑.阴阳失衡,气血津液运化失调,易形成痰湿时,中医认为这种体质状态为痰湿体质,多见于肥胖人,或素瘦今肥之人. 基本情况: 患者:女,52岁. 主诉及现病史 ...

痰湿体质是九种体质的一种,痰湿体质的人大多形体偏胖,伴有皮肤痤疮.高血脂.血糖升高甚至痛风.大便溏泄,容易得皮炎等症状.中医认为痰湿体质的人最好从以下几个方面进行调理:第一.避免饮酒以及经常食用炙烤的 ...

阴虚痰湿体质的人,常表现出怕寒喜暖.四肢倦怠.小便清长.大便时稀.唇淡口和等不良现象.这种情况下要从先从精神方面来调养,其次还要加强环境调摄.加强体育锻炼等,最后药物治疗也是不可避免的. (1)阳虚体 ...

在现代生活的今天,在都市里较多出现痰湿型的人群.他们常见体形肥胖,腹部肥满松软.面部皮肤油脂较多,多汗且黏.苔腻痰多.秋日的调理宜健脾化湿,宜用赤小豆薏米冬瓜汤.赤小豆健脾助消化,最宜秋日食用,中医说 ...

特征表现:大腹便便,晚上睡觉鼾声如雷,平日里光彩照人,脑门油亮,易出汗,且多黏腻,都是痰湿体质的表现,容易患糖尿病和高血压等慢性病. 养生推荐:冬瓜汤. 冬瓜有利尿.祛痰的功效,夏季常食还可以清热解毒 ...

饮食上要戒除肥甘厚味,戒酒,吃饭要吃七分饱,忌暴饮暴食和进食速度过快.有个窍门:一看舌苔厚,最近别吃肉. 痰湿体质的人应多吃能健脾利湿的食物,如怀山药.薏苡仁.茯苓.扁豆.赤小豆.蚕豆等. 山药具有补 ...

导读:我们平时常说的「痰」都是指那种感冒咳嗽时产生的堵液,也理所当然地认为有痰就是感冒了或咽喉发炎.但其实在中医的角度来说,「痰」并不是那么简单.除了有形的,还会分无形的,而且并不一定是感冒咳嗽咽喉炎 ...

为什么在夏天,人们很容易犯困,总觉得浑身发沉,下午尤其提不起精神? 因为夏天是湿气最重的季节,下午阳气渐弱,湿气更要作乱,侵犯人身,所以即便是正常人也会觉得周身沉重 ,昏沉沉的. 湿气在身体里淤积久了 ...

第5讲：痰湿体质的调理。怪病皆因痰作祟，湿气人人有，化痰祛湿势在必行。