女性血虚体质常致失眠 / 开普饭

有女性患者向我咨询:"孙大夫,我近两年身体为什么会越来越发沉,走路上楼都觉得很累,但到医院检查化验,各项指标都正常?"我反问她,"你见到过泄了气的皮球吗?它还能跳得 ...

通常来说,中医治疗失眠,养血是基础,安心神是标配.血养足了,心神有了宽敞的居所,晚上能回来落脚,人就睡着了.这也就是中医经典助眠方比如"酸枣仁汤""黄连阿胶汤" ...

前多天门诊来了一个女患者,30岁不到,她的主诉是长年月经量少色淡,月经延期.少到什么地步呢?每次月经只有一天,而且都不需要用夜用,剩下几天只要用护垫就行了,她也做过彩超,并没有什么大问题.当她把舌头 ...

血虚证的特征血虚证,是指体内血液不足,肢体脏腑五官百脉失于濡养而出现的全身性衰弱的证候.但要注意,中医讲的血虚和西医的贫血不是同一个概念,血虚未必贫血,但贫血一定存在血虚. 血虚证的致病原因 ➤ ...

女性血虚常艾灸膻中穴.神阙穴艾灸可以使人保持气血畅通,调理血虚,帮助我们调理出好气色.艾灸调理血虚的原理是,通过熏灸能够疏通经络气血的穴道,从而达到疏通血气的目的. 不过,大家平时通过艾灸来作日常保 ...

以下血虚体质的人可以用玉灵膏调理血虚体质的人身体有哪些表现 (1)血虚的人短时间蹲下再站起来会头晕 (2)血虚的人所有与神智相关的功能都在退化 (3)血虚的人容易疲劳 (4)血虚的人,外边热身体就热 ...

脸色萎黄大有裨益,中医院护士也在偷偷使用说到四物汤相信女性朋友并不陌生,本方是调理营血亏虚,血行不畅的常用方剂.此方早记载于<宋·太平惠民和剂局方>,主要成方包含:当归.川芎.白芍药.熟 ...

中医书友会第2419期每天一期,陪伴中医人成长 I导读:现在,血虚的人特别多,尤其是女性里血虚体质的人极多.针对这种情况,罗大伦老师在文中介绍了常用的补血方.这些方简单.有效,适合大多数人使用.(编 ...

生活当中有些人是血虚体质,这对于个人的健康是有影响的,所以需要尽快调理,那么血虚体质的表现有哪些呢?血虚体质的人该如何调养呢?下面大家就跟着我一起来具体的看一看吧! 血虚体质的表现血液是维持生命活动 ...

荨麻疹反反复复,多是血虚血瘀所致,中医分享一个中医十大名方,快速消退荨麻疹. 血府逐瘀汤,为理血剂,具有活血化瘀,行气止痛之功效.主治胸中血瘀证.胸痛,头痛,日久不愈,痛如针刺而有定处,或呃逆日久 ...

清肝理脾调经方功用:清肝理脾,养血调经. 主治:肝脾不调,肝热肾寒,血虚血瘀所致的月经不调诸证. 症见:胸胁胀痛,头晕头痛,脘胀纳呆,嗳气呃逆,月经不调,少腹冷或痛,腰骶酸痛,急躁易怒,咽喉不舒, ...

本期导读血瘀体质尽量选择平和属性的食物. 血瘀体质体质的几大分类里面,有一类叫淤血质,就是身体内有淤血. 有活血化瘀作用的食物,比较典型的是山楂,桃子,醋. ✦ 山楂 ✦ 山楂是强效活 ...

女性血虚体质常致失眠