冬天手脚冰冷，除了放在男朋友脖子里还有别的办法吗？ / 开普饭

艾叶泡脚

每天临睡之前,灸两手腕的背部,腕横纹中点的小窝(用手按可以感觉到),也就是阳池穴.灸的时候艾柱头距离手腕两厘米左右,既要能感觉到热量,又要防止烫伤,每只手每次灸5-10分钟.如此每天坚持,灸完睡觉,连 ...

眼看着气温一天天下降,冬天的脚步也是越来越近,不少人穿上厚衣服之后还是会觉得冷,尤其是早晚下班的路上,手脚冰冷也是常有的事.很多人在冬天都开始使用暖气.打开空调,电热毯.热水袋也是齐齐上阵,就为了那么 ...

早晚寒冷,人容易气血不足,手脚冰冷,尤其是一些女孩子,冬季都会出现手脚冰凉的现象.俗话说"食疗胜过药补",调理气血,对抗手脚冰凉,可适量多喝点调理气血的汤饮.冬季手脚冰凉喝什么汤好 ...

原创吃不胖的猪呀吃不胖的猪呀 2019-01-05 改善手脚冰冷的妙方天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了.这种情况,就是中医所说的"阳虚",也就是一般所俗 ...

微微一调使你站桩效果倍增.这里有大量专业的原创站桩资料,给予站桩爱好者养生调理路上更多的启示和帮助.通过老师的正确指导进行练习,有效改善身体气虚体质.亚健康体质等. 站桩报名 ◆<站桩普及班&g ...

中医素来有"以形补形"之说,食用鸡心能保护人的心肌细胞,预防和缓解心悸.心率失常.同时鸡心也是优质的蛋白质来源,富含钾钙铁锌等微量元素,不但可以镇静安神,益气补血,对肤色苍白,冬天 ...

冬天到了,你是否觉得手脚冰冷呢?我们的四肢是离心脏最远的部位,而气血不足的人冬天容易感到到冻手冻脚的.天气越冷,我们就越不想运动,这时身体代谢循环也会下降. 如果你没有管住嘴,热量就容易堆积在体内,转 ...

为什么有人一到冬天就手脚冰凉呢? 答「体寒」的朋友,我们可能不在同一个次元:答「血液循环不好」的朋友,其实也不完全是这么回事.减少体表血液循环是身体应对寒冷的正常机制,而不是因为血液循环机能特别差. ...

参芪怀杞菇鸡汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教 ...

文/图:公众号正气站桩学堂欢迎转发,请注明出处一到冬天就手脚冰冷,是很多人的烦恼,通过站桩,可以很轻松地改善这个问题.我们的学员中,也有很多通过站桩改善了手脚冰冷的案例. 手脚冰冷一般是由于身体 ...

冬天手脚冰冷，除了放在男朋友脖子里还有别的办法吗？