三个小故事

第一个故事主人公是郑洪升，“童话大王”郑渊洁的父亲，1932年生人，曾经念过几年私塾，靠自学成才，成为华北军政大学、石家庄高级步兵学校哲学教员，最大的爱好是阅读。有一次他参加综艺节目时说，这辈子从来没有睡过懒觉，每天4点起床。当年早起要学理论，学完以后发言讨论，他有个战友发起言来头头是道一套一套的，轮到他的时候，他就没词了，于是他偷偷去对方家里看，发现人家家里全是书，原来是看书多。因此他也开始看书，一年看一百多本书，看完做笔记，最后发言水平超过了战友，于是在学习讨论发言时被领导发现，有机会去做了教员。为了练习口才讲好课，还到高粱地边上给高粱上课，面对高粱一五一十的把课讲明白。

他早起的习惯也深刻影响了郑渊洁，郑渊洁1985年创办《童话大王》，当时签订了30年的合同，他从1986年开始，每天4点半起床写作，写到6点半，2小时大约可以写6000字，一个月下来，一本杂志就写完了。这样做最大的好处是白天什么事情都不影响。别人问他说，你一个人写一本月刊，可能是最忙的人吧？他说恰恰相反，我是最闲的人，因为白天根本没事儿干。

第二个故事主人公是腓特烈大帝，欧洲开明专制君主第一人，生卒年月1712年至1786年，几乎与中国的乾隆皇帝（1711-1799）是同时代的人。他是注定成为普鲁士国王的人，因为兴趣爱好主要在哲学、音乐、文学，跟父亲的关系非常糟糕。年轻时曾经有过逃亡的经历，在边境被抓回，目睹最好的朋友被斩首，自己被关进城堡学习治国之术。28岁登基成为国王，是个工作狂，可以一天工作20个小时，曾说过：我是这个国家的第一公仆。

为了有时间作曲演奏，要求自己凌晨4点起床，要求仆人在自己赖床的时候，把冷毛巾扔到他脸上。于是他可以有时间处理政事，带兵打仗，还可以有时间演奏乐器，成为作曲家、演奏家。他死后20年，1806年拿破仑用时18天攻入柏林，在腓特烈陵园向其致敬，命令随从脱帽敬礼：倘若此公尚在，我们永远不可能踏足此地。

历史轮回。1940年6月，希特勒历时36天攻入巴黎，同样在拿破仑石棺前鞠躬行礼。

第三个小故事主人公威林克。曾经担任过海豹突击队指挥官，在部队服役二十年，参与过伊拉克战争，退伍以后开了一家咨询公司，专门传授军队的领导力和管理经验。他的心得是自律给你自由，他的正常习惯是早上4点45分起床做事，虽然退役了，还是保持着特种部队的纪律，还能做76个俯卧撑。

他说，早起让他能在心理上获得战胜敌人的感觉，他一直觉得世界上某个地方有个敌人，一手拿着冲锋枪一手拿着手榴弹，在等着跟他交锋。每天早上醒来，他就问自己，怎么样才能为那个时刻准备好？于是就起来了。威林克的精神感染了很多美国人，他的座右铭是“自律=自由”，为了获得自由，必须要给自己某些限制。

三个故事总结成三句话：
1.言传不如身教。
2.能力的获得，国王也没有特权，只有早起练习。
3.自律即自由，随时准备好战斗，让你获得掌控感。