健康新标准 / 开普饭

人生事万千,健康当首先. 起床先喝水,干咳去浊气: 十指来梳头,拍手伸懒腰: 日行要万步,午间需小睡: 吃药先喝水,六起十点睡: 半夜喝点水,能稀血粘稠. 多吃果蔬豆,少食肉炸粘: 周吃四个蛋,做菜少 ...

看一个人健康与否,我们习惯用血压.血糖等数值的高低来衡量.其实,速度也是一个非常简便易行的标准.中华抗衰老保健协会首席健康教育专家.首都医科大学附属北京朝阳医院沈雁英教授告诉记者,世界卫生组织曾提出用 ...

健康是什么? 仅仅是不生病这么简单吗? 还有很多问题影响着人们生活质量现代人的健康应该从这三点说起睡眠健康 [世界卫生组织] 把善于休息睡眠良好确定为人体健康首要标准肠胃健康肠胃是人 ...

我们生活条件好了,兜里的钱多了,但是健康状况却不容乐观,疾病总人口和发病率数据超乎你的想象: 血脂异常的有1.6亿人:高血压人口有2.7亿人:糖尿病患者达到9240万人:超重或者肥胖症人数有7000万 ...

60岁以上人群,什么样的身体心理状况,才是健康的呢?为了给临床医生提供标准,中华医学会老年医学分会曾发布了<中国健康老年人标准>,大家不妨来对照看看,自己达到健康标准了吗? <中国健 ...

60岁以上人群,什么样的身体心理状况,才是健康的呢?为了给临床医生提供标准,中华医学会老年医学分会曾发布了<中国健康老年人标准>,大家不妨来对照看看,自己达到健康标准了吗? <中国健 ...

糖尿病是一种以高血糖为主要特征的慢性病,与其生存环境和家族遗传因素有关.中国目前是世界上血糖最高的国家,高血糖的人大多伴随着多喝多尿少的特点.他们也学会了自我检查和判断.如果有问题,他们应该尽快治疗. ...

关于试行新的高等学校招生健康检查标准的通知 --中共中央文件之三十五 <关于试行新的高等学校招生健康检查标准的通知>,国务院科教组卫生部(73)136号.

合理睡眠是人体必须的一种休养方式,它可以让人们缓解一天的疲劳,让器官得以修复,还有助于提高免疫力,增强身体抗病能力.关于睡眠时间,我们一直以来都认为是要睡够8小时,最不济也得至少睡上7小时,这样身体才 ...

健康新标准