管理情绪的技巧（new） / 开普饭

精妙语摘:积极就是做最好的准备,抱最好的希望别一点小矛盾,就耿耿于怀:别一件小事情,就斤斤计较:伤寒了别人,也苦了自己:一辈子太短,要学会心宽:人若心大,一切看开,人若心宽,一切看淡:心宽是福气,会 ...

文/墨然在这个世界上,每个人都有自己的活法.你怎么活,就会有什么样的结果. 人这一生,总会经历一些事情,无论好坏,这都是人生要经历的.很多时候,其实只要你换一个角度思考,或许就不会那么困惑了. 很多 ...

当孩子乖巧时,父母觉得孩子简直是自己的小天使,但是当小孩耍脾气时,每个家长几乎都处于崩溃的边缘,真是拿孩子一点办法都没有.如果家长不能让孩子控制好自己的脾气的话,可能会让孩子越来越叛逆.那么孩子总是爱 ...

好心情是拥有健康幸福生活的基础,心情好了,你的世界是春暖花开,心情不好,你的世界是狂风暴雨.我们的心情受自己情绪的影响,因为情绪具有组织的功能,积极的情绪能够促进活动顺利的进行,消极的情绪对活动有破坏 ...

在亲子教育的过程中,很多的父母遇到孩子胡乱发脾气.甚至还会出现动手打人的行为时,不知如何是好,面对孩子的负面情绪,家长应该如何的教育呢?10个技巧教会你的孩子管理自己的小情绪. 帮助孩子认识情绪管理 ...

教会孩子学会情绪管理,是家长进行儿童早教时的重要一环.为此我们分享下面这篇文章,一共收集了10个技巧让家长顺利成为宝贝的情绪管理教练. 01.帮助孩子认知情绪管理情绪的第一步,就是能识别出自己的各种 ...

布局自己的时间,定格自己的心情,问问为什么,想想说什么,等等追什么,是坚持,是放弃,还是拒绝,做好一手准备,不怕无功而返. 一个人的心,一个人的情,在内心,是心情,表达出来,是情绪,对人的时候,错了, ...

戒色专家清新人生,健康生活专业的非营利性纯公益戒色平台,为青少年戒色提供指导.弘扬中华传统文化,倡导健康积极的生活方式.已经帮助无数人戒除恶习,踏上健康幸福之路. 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友, ...

作者:一本叔来源:一星期一本书 ID:yer808 古阿拉伯学者阿维森纳曾做过一个实验: 把一胎所生的两只羊羔,放在不同的环境当中.一只和羊群快乐地生活在水草地,长得十分强壮肥美. 另一只则拴在狼窝 ...

[ 编者按 ] 既然有好情绪,也会有坏情绪.虽然我们经常说,走进办公室的一瞬间,就要在那一刻把情绪关在门外.但事实上,知易行难. 情绪是可以管理的,而且,我们还要学会和坏情绪"和谐相处&qu ...

偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外.她的家庭关系一直很糟,人啊,在家庭里承受的煎熬.抑郁.伤痛,都会沉淀在身体里.你的大脑暂时忘记了,可是你的身体会一直记得. 世上所有的病,都是 ...

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