『养生之道』你的五脏，也会气虚 / 开普饭

你是脾气虚.肺气虚.肝气虚.还是肾气虚?你是脾胃湿热.肝胆湿热.肠道湿热.膀胱湿热.还是肺部湿热?各种小茶饮总有一款适合你. 雷师兄做中医科普这么多年总结的调理各种问题的"茶饮"精 ...

五脏有气,寿与天齐清虚静泰,少私寡欲五脏者,心肝脾肺肾肾精,分藏五脏乃成,五脏之精精可化气于是形成五脏之气五脏气化有常支持着五脏功能的发挥 "断气": 五脏之 ...

每天早上醒来,回忆起昨天做的梦境,是否知道这睡眠里发生的事情对我们有什么意义?虽然解梦的周公现在不在了,但其实中医也可以教您自己解梦. 做梦是人的特殊本能,科学研究表明,绝大多数的动物不做梦.现代医学 ...

受访专家: 首都医科大学附属北京中医医院急诊科吴义春 <黄帝内经>载:"人之所有者,血与气耳."中医认为,气为阴,是人体的动力;血为阳,是这个动力的源泉,健康的身体理 ...

受访专家: 哈尔滨医科大学附属第四医院中医科教授黑龙江省名中医于景献大鱼际在手掌正面,由拇指根部至掌根部分,伸开双手,看到手掌明显突起的部位就是大鱼际;小鱼际为小拇指下的突起部位.看鱼际诊病,古 ...

生活中,很多人都说自己体虚,但具体是哪种体虚?怎么给自己补虚?却一问三不知.中医上的体虚,可分为4种,分别为气虚.血虚.阴虚.阳虚,这4种虚症状各不相同,而且食补也不一样.下面大家快来测测自己是哪一种 ...

中医认为,肾为先天本,指的是肾藏先天之精,是脏腑阴阳之本,生命本源.肾主藏精,其所藏之精包括先天之精和后天之精,保持肾的健康很重要.一年四季哪个季节补肾最好?当属冬季,冬季属于藏的季节.进入冬季,阳气 ...

湿气重的人,常常感觉气虚无力,走路一段时间就觉得很累,皮肤状态不好,常常有痘痘或湿疹.瘙痒和浮肿的问题.讲话虚弱无力,冬天怕冷,夏天易流汗,身体还总是很累. 但提起祛湿,大部分的人都只知道红豆薏米,其 ...

众所周知,每年秋冬都是进补的好时候.此时,调理好脾胃,能让身体更加健康.一般来说,调理脾胃多通过中药进行调理.除了药物调理,食疗也有一定的调理作用.秋季健脾开胃,不仅可以通过药膳,还可通过食疗,水果也 ...

腹泻也就是我们常说的拉肚子,偶尔吃坏东西拉肚子是正常的,但是大家可别小看腹泻,经常这样的话,对我们的身体危害可是非常大的.那么,长期腹泻会有哪些危害? 长期腹泻警惕这四大危害 1.容易降低身体的免疫力 ...

一.晨练更有利于身体健康? 晨练是许多人的日常习惯,但有些朋友认为晨练越早越好,其实这是错误的. 医生认为,早晨冠状动脉张力高,交感神经也比较兴奋,容易突发心血管疾病.而且,早晨是二氧化碳浓度最高的一 ...

相信不少人听说过脾胃乃后天之本,中医认为脾胃五行属土,属于中焦,同为"气血生化之源",共同承担着化生气血的重任,乃后天之本. <脾胃论>有言:"内伤脾胃,百病 ...

『养生之道』你的五脏，也会气虚