『养生之道』这些养生误区你中招了吗？ / 开普饭

从不少的补肾的广告中,我们都可以看到,肾好等于生活好,幸福感倍增. 但其实很少人知道,肾功能,是如何影响我们身体的?肾好代表什么呢? 可能部分人只知道一点点知识,有结果调查显示: 我国慢性肾脏病的发病 ...

大家好,我是泌尿高医师.比众多的钱财更重要的是强壮的身体,比强壮的身体更重要的是健康的心理.所谓养,即保养.调养.补养之意:所谓生,就是生命.生存.生长之意.注重饮食养生.精神养生.运动养生.百利而无 ...

人们的健康意识越来越强了,"养生"更是男女老少常常挂在嘴边的话题."人到中年不得已,保温杯里泡枸杞",可能放在以前还是调侃,但现在也慢慢成为了很多人的事实. 社 ...

对大多数人来说,养生二字听着简单,但后面的复杂理论和知识却把他们吓跑了.其实日常生活中,我们也可以通过一些简单的操作来接近养生.有一些中医养生的小诀窍对于很多人就十分的受用.等着这些小门道,日常抽出一 ...

3月21日是春分时节,春分时期,万物复苏,阳光明媚,世界一派生机盎然景象.但是,春天里,南方天气潮湿,要想养生,应该讲究"除湿". 中医认为,湿邪是风.寒.暑.湿.燥六邪中的成员之 ...

随着人们生活水平的提高,越来越多的人加入"养生大军".养生本没有错,但如果人们不擦亮双眼,对所谓的养生方法不加以辨别,盲目听信谣言,就可能会给身体带来种种可怕的后果. 这样养生分 ...

受访专家: 广东省中医院肝病科池晓玲萧焕明张朝臻古人以四时配五行,秋属金,金色白,故以"白"形容秋露,从这一天起,露水一天比一天凝重.白露节气到来代表日夜温差将进一步增大, ...

受访专家: 中国中医科学院医学实验中心副研究员代金刚 "秋季进补,冬令打虎".秋天是进补的好时节,但进补不是滥补,无病进补和不分虚实的补都不提倡.中医认为"春夏养阳秋冬 ...

口臭,又称"口气",是指口腔中散发出难闻异味.生活中有很多人或多或少地存在口气问题,患有口臭的人,既令别人厌烦,也使自己尴尬.中医认为,口臭源于心脾. 口臭,又称"口气& ...

三伏天连续40天的高温炎热天气终于到头了,但接下来的日子秋燥来袭.秋乏缠身,早晚的秋凉也逐渐加剧,各种疾病都开始蠢蠢欲动,养生万万不可懈怠! 出伏后进补:出伏之后,天气逐渐凉爽,人的食欲也逐渐恢复,此 ...

处暑的"处"是终止.躲藏的意思,因此处暑也代表炎热的暑天已经结束,正式进入秋天,天气开始转凉,舒适的温度,让很多人在养生方面放松了警惕,但其实,初秋的养生也是很关键的,这里就有几个 ...

中医博大精深,而食疗是中医的重要组成部分.食疗,又称食治,指的是在中医理论指导下食物的特性来调节人体机能,使人获得健康或者愈疾防病的一种方法. 众所周知,在中医上,肾为先天之本,脾为后天之本.如果一个 ...

『养生之道』这些养生误区你中招了吗？