『养生之道』出伏，结束暑热，养生依旧不可懈怠！ / 开普饭

8月19日以后就正式出伏了,季节由夏季转为秋季,天气由炎热转为凉爽.根据养生的观点来看,换季的时候也正是养生的关键节点.那么,在由夏入秋的这个节点上,哪些养生的细节值得我们注意呢? 很多人觉得夏天气温 ...

随着8月进入尾声,"三伏天"终于到终点,今天就出伏啦! 终于熬到出伏了,是不是以为接下来马上就凉快了?都说天凉好个秋,难熬的苦夏随着伏天一起过去,但大家还是要注意! 出伏后到秋分这 ...

8月19日是末伏的最后一天长达40天的"三伏"终于过完了 8月20日出伏 2021年的伏天正式结束啦! 出伏后天气由热转凉很多人易感疲劳也就是民间常说的"秋乏&qu ...

作者 :儒风君今日出伏.三伏天正式结束,早晚温差开始增大,气侯逐渐干燥,人体肺气开始旺盛. 夏季开始真正意义上向秋季过度,此时天气变化较大,需要注意养护身体,避免疾病发生. 在这夏秋之交的日子里, ...

经历了漫长的煎熬,终于"出伏"了!这意味着我们告别了苦夏,但是别高兴太早--我国大部分地区白日气温仍将"3"字当头. 老话说出伏以后"早上凉飕飕,中午 ...

过去10天浙江被雨水连续"遥控" 高温在三伏天里迷失方向不过今天浙江多地告别阴雨天气阳光回归气温重启上升通道秋天的"限时体验"已经开启未来几天天气配 ...

中秋节后,秋分节气到来.此时气温下降明显,空气更加干燥,养生应当注意些什么呢?秋分养生有"四防"秋燥.秋凉.秋乏.秋郁! 防秋燥秋分时前,降水减少,天气干燥,身体易缺水而出现&q ...

末伏,三伏天中的最后一伏,不同的年份,入伏时间不同,再加上中伏有10天和20天之分,因此,末伏的时间也不固定. 2021年三伏天一共是40天,头伏10天,中伏20天,末伏10天,今年7月11日开始入伏 ...

明天是农历七月十三日,出伏了,三天后就是"处暑"节气,算是彻底地告别炎热了:早晚温差大,秋风阵阵.凉意习习的日子不远了.每逢节气的更替,人们在日常生活中的作息习惯及饮食等就要有相应 ...

『养生之道』出伏，结束暑热，养生依旧不可懈怠！