『养生之道』中医养生有妙招？中医教你5个不花钱的养生小妙招 / 开普饭

现在越来越多的人注重养生,因为现代人的身体大部分都处于亚健康的状态.不养生的话,身体可是很容易垮掉的.其中,中医养生越来越受到人们的欢迎,但是中医养生可不是乱来的,是要用对方法的.如果不用对方法的话, ...

很多人都有手掌和脚出汗的症状.如果年轻健康,并且汗液量正常,那么手脚出汗是正常的生理反应. 但是,如果手掌和脚上出汗很多,可能是身体健康存在一些问题,需要及时治疗.在此之前,你是否了解手脚出汗的原因所 ...

睡眠障碍,是国人普遍存在的健康现象.何为睡眠障碍?实际上,入睡困难.多梦.浅睡眠.早醒.醒后倦怠等症状,都属于睡眠障碍.睡眠,是身体进行自我修复的一种方式,若经常有睡眠障碍症状出现,不仅会影响学习.工 ...

胃是人体中最重要的器官,随着生活节奏的加快越来越多的人患有胃病.越是经济发达地区,生活节奏越快就会增加胃病的患病几率.胃病在确诊之后反复发作会对身体造成不可逆的损伤,所以必须要在日常生活中进行养胃,很 ...

癌症,是令人们闻风丧胆的一种疾病,癌症难以治愈,疼痛的折磨会给病人带来难以忍受的痛苦,而且治疗费用昂贵,会给患者家属带来巨大的经济压力.癌症的"魔爪"可伸到男女老少身上,要想预防癌 ...

2003年,一代天后梅艳芳病逝.任凭时钟指针轮转,人们始终难以忘怀舞台上演唱着动人歌曲的她.而哪怕是十多年后的现在,与梅艳芳相关的新闻都引发不少关注.近日,梅艳芳的母亲梅妈妈就因申请破产引发了大众的激 ...

现代人都很讲究养生,尤其是一些即将步入老年的中年人,对于养生的意识也在逐渐的加强.虽然大家的嘴上都在说养生,但是对于中医健康养生的常识大部分人都是知其然不知其所以然,所以今天我们就来给大家讲一讲中医健 ...

紫苏,又叫荏.赤苏.白苏等,具有特异的芳香.在很多人眼中,紫苏叶是用来包裹烤肉的食材.其实,紫苏不仅可榨油.制作香料,其茎.叶和种子都有很好的食用价值与药用价值. 膏肥蟹美的时节即将到来,家中备点紫苏 ...

受访专家: 广东省中医院副院长杨志敏要让身体暖起来,一方面阳气要够,另一方面还需要经络通畅,没有寒.湿.瘀的阻碍,阳气才能到达全身.除了晒太阳.进食温补,以下"升阳三法"也能帮 ...

受访专家: 天津中医药大学第二附属医院心内科副主任医师江海涛清代养生家徐文弻曾在其所著的<寿世传真>中提出了"十忌",认为养生应当首先从生活入手,避免十大不良习惯. ...

『养生之道』中医养生有妙招？中医教你5个不花钱的养生小妙招