『养生之道』四款健脾养胃粥，帮你养生 / 开普饭

图片来源:图蜗创意之前我们一直说秋冬进补适合吃牛羊肉,可是小孩天生脾常不足,消化情况不太好,吃牛羊肉就很容易积食. 前段时间我常推荐牛羊肉相关的冬季补益食疗,不少家长留言: 羡慕能给孩子吃牛羊肉的家 ...

受访专家:中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师王东生有口臭是一件令人尴尬的事.中医认为,口臭主要是由脾胃功能失调引起的.脾胃位于人体中土,是气机运化的枢纽.很多人喜食辛辣,时间长了,脾胃升降失常, ...

众所周知,中医十分重视人体脾胃的健康.中医认为脾胃乃后天之本,是生成气血的根源所在.如果一个人脾胃不好,容易气血不足,引发各种疾病.那么,如何调理脾胃?今天我们一起了解一下吧. 脾胃不好?这四款健脾养 ...

消暑药饮两款夏季是一年中阳气最盛的季节,也是最炎热的时候,容易导致人体出现中暑食欲不振.倦怠乏力等症状,此时来一杯清凉解暑的药饮能为身心带来较强的舒适感. 解暑酸梅汤用料:乌梅15颗,甘草2克,陈 ...

受访专家:山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光山东读者傅女士提供:我脸上长了不少扁平疣,曾用多种中西药内服外治无效,深感苦恼.前些天,朋友让我试用薏米煮粥治疗,我服用后感觉效果不错.具体方法是:取 ...

受访专家: 首都医科大学附属北京妇产医院内分泌科主任阮祥燕更年期是女性要经历的人生重要阶段,这一时期,通常发生在45~55岁之间.但受到多重因素影响,很多女性在45岁甚至40岁之前就经历了绝经,进 ...

冬天是感冒的高发季节,但平时一些情况下,人体同样容易受到感冒的侵扰.卫生部北呼吸科副主任柯会星提醒,以下这些时候也应该加强预防. 太忙的时候.节奏快的都市生活,时不时就会让人忙得忘记吃饭,睡不好觉.过 ...

推荐专家:解放军第309医院营养科主任左小霞点评专家:中国中医科学院医学实验中心副研究员代金刚中医认为,脑梗塞.心肌梗塞.下肢静脉血栓等都属于血瘀证,即血液滞塞.不流通,导致血行受阻,循行迟滞 ...

受访专家: 首都医科大学附属北京中医医院肝病科袁梦慢性肝病是指各类原因引起的.经年难愈的肝功能受损,如脂肪肝.酒精性肝病.肝炎.肝硬化乃至肝癌,都可称之为慢性肝病.中医认为,肝主疏泄.主藏血,与 ...

受访专家: 河南省中医药学会养生保健分会副会长吕沛宛你喜欢热,他喜欢冷;你喜欢静,他喜欢动--每人先天禀赋不同,后天生活环境.饮食起居也不同,这就造就了每个人不同的体质.从本期起,我们会邀请中医专 ...

『养生之道』四款健脾养胃粥，帮你养生