这四款健脾养胃、养生保健的药膳方子，在家就能做，好吃不贵 / 开普饭

养生粥 1.丝瓜粥--清热化痰材料:丝瓜100克,粳米250克,猪油10克,精盐3克做法:将以上材料进锅,放水适量,共煮成粥. 2.百合粥--滋阴清热材料:百合50克,粳米l00克,冰糖80克 ...

中医博大精深,而食疗是中医的重要组成部分.食疗,又称食治,指的是在中医理论指导下食物的特性来调节人体机能,使人获得健康或者愈疾防病的一种方法. 众所周知,在中医上,肾为先天之本,脾为后天之本.如果一个 ...

众所周知,中医十分重视人体脾胃的健康.中医认为脾胃乃后天之本,是生成气血的根源所在.如果一个人脾胃不好,容易气血不足,引发各种疾病.那么,如何调理脾胃?今天我们一起了解一下吧. 脾胃不好?这四款健脾养 ...

中医小讲堂本栏目由广东省中医院药学部支持! 敬请关注! 艾叶主持人:清明时节,正是艾叶上市的季节,鲜嫩的艾叶,带着特殊的香味,可以做好多种的点心.同时,艾叶也是我们常用的一种药材,喜欢做艾灸的朋友 ...

立夏时节大家发现很容易上火,随着气温的逐渐升高,日常的一些错误饮食习惯需要开始调整,尤其爱吃辣的在立夏时节需要注意防范.立夏上火很常见,在这个时节需要多吃一些祛火食物,那么立夏上火吃什么?小编给大家分 ...

人体中每个器官都有独特的功能,胃和肝脏在人体中发挥着重要的功能,对于一些人来说,除了要注意日常的饮食习惯和生活习惯以外,还应该适当的吃一些护肝养胃的食物,从而让胃和肝脏变得更加的健康.那么,护肝养胃的 ...

2021年02月19日08:26 来源:广州日报春暖花开,春天是充满欣喜与希望的季节.不过对于肾功能不太好的人来说,本身抵抗力不够,遇上春天时雨时风,时暖时寒,天气变化无常,就很容易发生上呼吸道感染 ...

中医祛湿名方四神汤:健脾养胃养生去水肿大肚子. 今天分享一个应时应季祛湿健脾胃的养生汤一四神汤. ?什么时四神汤四神汤是中医的名方,所谓四神,就是山药.莲子.茯苓.芡实,这四种食材可以强健脾胃祛湿去 ...

"食疗先于药疗,药补不如食补",食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体,强壮体魄的目的. 食物是人类治病最好的药品,食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗.使细胞恢复功能 ...

这四款健脾养胃、养生保健的药膳方子，在家就能做，好吃不贵