揭秘四款护肝养胃的食物 / 开普饭

这道山药大米粥,是通过健脾养胃来缓解积食症状的菜式,适合不宜食用山楂类食物消食的孩子. 山药大米粥准备材料:山药30g,大米50g,干莲子6 粒,茯苓6g,薏米 6g,芡实6g,清水2000ml 开 ...

春天可以说是一个与肝杠上的季节,且春天的风邪最易伤目,而肝开窍于目,肝血不足,体内的肝火太旺都会导致眼睛出现眼胀.眼干.眼涩.眼睛疲劳感加重等不适,比较严重的朋友,还会出现视物模糊.眼睛疼等问题.你是 ...

塞上清风2021-02-02 10:11:22 春阳升动,万物复苏,2月3日,迎来今年首个节气--立春.立春正值从秋冬养阴过渡到春夏养阳的季节,从春季起做好养生,将是健康一整年的重要开始. 饮食少酸 ...

众所周知,中医十分重视人体脾胃的健康.中医认为脾胃乃后天之本,是生成气血的根源所在.如果一个人脾胃不好,容易气血不足,引发各种疾病.那么,如何调理脾胃?今天我们一起了解一下吧. 脾胃不好?这四款健脾养 ...

中医博大精深,而食疗是中医的重要组成部分.食疗,又称食治,指的是在中医理论指导下食物的特性来调节人体机能,使人获得健康或者愈疾防病的一种方法. 众所周知,在中医上,肾为先天之本,脾为后天之本.如果一个 ...

消暑药饮两款夏季是一年中阳气最盛的季节,也是最炎热的时候,容易导致人体出现中暑食欲不振.倦怠乏力等症状,此时来一杯清凉解暑的药饮能为身心带来较强的舒适感. 解暑酸梅汤用料:乌梅15颗,甘草2克,陈 ...

赤豆炖鲤鱼原料准备:赤小豆50克.大活鲤鱼1条.玫瑰花15克. 制作方法:将鲤鱼去内脏和鱼鳃,洗净沥干水分:赤小豆.玫瑰花淘洗干净:赤小豆蒸熟.另起油锅,待油温升至五成热时,放入鲤鱼,煎至两面微黄, ...

赤豆炖鲤鱼原料准备:赤小豆50克.大活鲤鱼1条.玫瑰花15克. 制作方法:将鲤鱼去内脏和鱼鳃,洗净沥干水分:赤小豆.玫瑰花淘洗干净:赤小豆蒸熟.另起油锅,待油温升至五成热时,放入鲤鱼,煎至两面微黄, ...

智能手机换新,选择LCD屏幕还是OLED屏幕? 这个问题如果放在前两年,恐怕还值得讨论一波,但最近两年包括三星.小米.华为等主流手机品牌纷纷在高端旗舰上线顶级OLED屏幕,这个问题的讨论价值几乎为零. ...

随着延迟退休的推进,我们面临最现实的问题就是:去哪养老?谁给我们养老? 上个周末,十步出门找朋友吃饭,还没出小区,就来了一辆救护车停在了前面一栋楼. 邻居们围在楼下讨论,说是一个老人自己在家摔倒了,小 ...

水果干近年被奉为"健康零食"而广受欢迎,但一不小心随时堕入高糖陷阱,甚至加剧健康风险!消委会测试31款水果干,包括杏脯.蓝莓乾.芒果干等,发现全属"高糖"食物, ...

提高儿童老人免疫力 4守则营养均衡喝水运动休息少甜少油少酒戒烟多种兴趣 7方法借助睡眠保持乐观限制饮酒参加运动补充维生素改善体内生态足部按摩 9种食物山楂大蒜沙棘螺旋藻花粉芦荟蜂胶牛奶黄豆四款食谱

揭秘四款护肝养胃的食物