立春阳气生，少怒多养肝 / 开普饭

中医素来有"春宜养肝"之说.明代医学家张景岳说:"春应肝而养生."这是因为春季天五行属木,肝也属木,两者相应.春季养生以顺应阳气自然生发舒畅的特点,以养肝为要务 ...

春季养肝护肝正当时,几场春雨之后,草木全绿了一派欣欣向荣.阳气升发之气. 中医认为,"肝者,通于春气",春季是养肝保健的好时机,需顺应其向上.向外.舒展等季节规律,在生活上不宜与其 ...

春天来了!立春后,自然阳气萌生升发,气温.日照.降雨都开始上升或增多,春是温暖的开始,孕育着生长.万物复苏生机勃勃,一年四季从此开始了. 春天,阳气渐生,但阴寒未尽,正处于阴退阳长.寒去热来的转折 ...

春天来了!立春后,自然阳气萌生升发,气温.日照.降雨都开始上升或增多,春是温暖的开始,孕育着生长.万物复苏生机勃勃,一年四季从此开始了. 春天,阳气渐生,但阴寒未尽,正处于阴退阳长.寒去热来的转折期. ...

春天来了!立春后,自然阳气萌生升发,气温.日照.降雨都开始上升或增多,春是温暖的开始,孕育着生长.万物复苏生机勃勃,一年四季从此开始了. 春天,阳气渐生,但阴寒未尽,正处于阴退阳长.寒去热来的转折期. ...

在身体保健过程中,阳气一直担当着重要作用,虽说阳气看不见.摸不着,但是却真实存在,充足的阳气,能够让人身体更加健康,如果出现了阳气不足,则会影响到身体调节,如今,很多人感觉到免疫力低.容易生病,就需要 ...

内容来源:北京中医药养生保健协会微信编辑:王迪审核:朱蕗鋆

东北网 2021/02/03 15:15 转眼2021年的春天到了,早春的气息已经扑面而来,春季养生要顺应阳气生发.万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个"生"字.而生发阳气,一 ...

明日立春!春天是生发的季节,万物生长,人体也如植物般慢慢"舒展"开来,以适应新的气候.在立春节气到来之际,为阿姨爷叔们送上日常生活细节小提示,愿大家度过一个健康的春天! 衣 &qu ...

大家好,我是你们的老朋友(云中君). 今天这篇文儿,我想跟你聊聊冠心病的事儿. 在这里,我想劝所有心脏机能不佳的读者朋友,于当下季节,务必注意保暖. 须知,保暖不当,阳气受伤,带来的结果,有可能就是痰 ...

中医讲究阴阳平衡,于是把身体上的各种器官和组织以阴阳进行划分,其中五脏为阳,六腑为阴,五脏六腑的功能保持在协调的状态下,身体才能保持健康.如果因为一些原因导致阴阳之间出现失衡,健康就容易受到威胁,疾病 ...

立春阳气生，少怒多养肝