『养生之道』一套肝病操,帮你经络补气血
相关推荐
-
头面部刮痧联合下肢踩跷治疗慢性疲劳综合征疗效观察
头面部刮痧联合下肢踩跷 治疗慢性疲劳综合征疗效观察 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是指无明确疾病诊断.休息后不能缓解的以疲劳为主要表现,且持续6个月以上反复 ...
-
『养生之道』3个药方,帮你治脚气
受访专家: 北京中医药大学医学博士 吴义春 脚气是"足癣"的俗名,中医称之为"脚弱""缓风",是因为外感湿毒风邪或饮食厚味所伤.积湿生热.郁 ...
-
『养生之道』一个小方,帮你缓解头痛
受访专家:中国中医科学院博士 代金刚 河南读者郭先生推荐:我头痛多年,去医院做过CT.脑电图都没问题.我通过查阅资料,自己配药治疗,一个月后头疼状况缓解了很多.药方是:桂枝24克,白芍18克,半夏9克 ...
-
『养生之道』醋调石灰粉,帮你除腋臭
受访专家:成都中医药大学中医药情报研究部 蒲昭和副研究员 湖南林先生咨询:本人有腋臭的毛病,经常用药也未根治.我看到某报介绍一验方:将患处清洗干净后,用醋拌适量的石灰粉,外敷,一日一次,一般3-5天可 ...
-
『养生之道』湿气重怎么办?这几种中药可以帮你除湿
现如今天气已经非常炎热了,在我国的南方,不仅气温高,而且非常的潮湿,这样很容易导致湿气入体,引发一系列不适的症状.体内的湿气如果不尽早的去除,便会影响到身体健康.中医里面有几味中药,祛湿效果很好,接下 ...
-
『养生之道』四款健脾养胃粥,帮你养生
中医博大精深,而食疗是中医的重要组成部分.食疗,又称食治,指的是在中医理论指导下食物的特性来调节人体机能,使人获得健康或者愈疾防病的一种方法. 众所周知,在中医上,肾为先天之本,脾为后天之本.如果一个 ...
-
『养生之道』健脑强肾,常做“口齿操”
受访专家: 中国老年病学会心脑血管病专业委员会委员 于俊民 养生之道往往蕴藏于不易察觉的生活细节中.比如,老人们的叹息.自言自语.朗诵歌唱等与口齿相关的动作,都会起到健脑.强肾等意想不到的养生效果. ...
-
『养生之道』药膳 | 一碗二仁粥,帮着助睡眠
受访专家:天津中医药大学附属第二医院心内科副主任医师 江海涛 山东读者周先生咨询:因为家庭和工作压力大,我常常失眠.多梦,感觉总也睡不好.妻子听一个朋友推荐,每天用柏子仁15克.炒酸枣20克.粳米10 ...
-
『养生之道』五个穴位帮你缓解鼻炎
受访专家: 东南大学附属中大医院针灸科主任 高建芸 鼻塞.鼻子干痒.喷嚏不停--很多鼻炎患者都被这些症状困扰.折磨.此时,除了服用药物,适当按摩以下5个穴位,也可帮助缓解症状,改善鼻部血液循环,有效减 ...
-
『养生之道』玉米须饮,帮你止齿龈出血
受访专家:天津中医药大学附属第二医院心内科副主任医师 江海涛 甘肃读者胡女士推荐:我今年30岁了,刷牙时常常牙龈出血,口腔并无异味,有人介绍给我这么一个偏方, 玉米须50克,置保温瓶中,以沸水适量冲泡 ...