『养生之道』健脑强肾，常做“口齿操” / 开普饭

耳鼻咽喉口齿的生理功能及特点耳.鼻.咽.喉.口齿: 整体不可分割重要部分位于人体,上部头颈清阳流行,交会之所皆为清窍,功能不同以通为用,各有所司一．耳的生理功能及特点耳位于头面两侧 ...

受访专家北京中医药大学针灸推拿学院教授程凯 "肾开窍于耳",耳鸣多与肾虚相关,也是听力下降的表现.随着年龄增长,肾气逐渐虚衰,但耳鸣并不是老年人的专利,很多中青年人也会出现耳 ...

中医认为自然界中气候潮湿.食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气.人体体内若是湿气加重,就容易造成体内环境的失衡并诱发各种不适.生活中叨念着湿气重的人多了去了,但人体湿气重,有什么明显的症状呢? 一. ...

多数中药虽说不贵,但熬煮完后,把中药渣扔掉着实可惜.于是,网上有些人才就开始想着如何将中药渣变废为宝,好充分利用中药的功效.那么,中药渣怎么利用,才能有效发挥它的"余热"呢? 中药 ...

带脉穴名称出自<灵枢?癫狂>,隶属于足少阳胆经,是足少阳胆经与带脉相交会的点,具体在我们腰部的侧中线上.有一个简单的取穴方法可以让你很方便地找准带脉:以肚脐为中心划一条水平横线,以腋下为起 ...

推荐专家:中华中医药学会副会长.全国中医养生专家刘维忠点评专家:甘肃省第二人民医院中医首席专家王世彪现代人生活节奏快.压力大.熬夜多,加之饮食精细.不规律.运动少,所以常出现大便黏滞不爽.费力 ...

受访专家:中国中医科学院西苑医院皮肤科副主任医师付中学我小时候生活的村子里有很多条河,周围生长着各种植物.其中有一种植物很特别,会结出长长的荚,每年都长得很茂盛,而且在它周围很难见到有虫子,其叶子 ...

受访专家: 中国中医科学院西苑医院心血管病中心副主任医师段文慧中医里面,按摩人体穴位被视为一种非常好的保健方法,能疏通经络.通达气血.调整阴阳.对于心血管病患者而言,按摩下面穴位对疾病控制有帮助. ...

受访专家: 北京电力医院急诊内科主任.心内科主任医师褚晓雯近日,社交媒体上流传着一则"突发心梗救治奇招"的网文,声称"突然发生心肌梗死或心脏不舒服时,就拍打胳膊弯处, ...

中老年人锻炼时适合耐力性项目,而不宜进行速度性项目,结合这一生理特点,以下一套(共8节)针对中老年朋友的健骨操. 1.隔墙看戏. 益处:防止老年人身高下降,有助儿童增高. 动作:立正,脚后跟抬起,下颌 ...

『养生之道』健脑强肾，常做“口齿操”