『养生之道』预防湿气？漏做这4点，湿气就白防了！ / 开普饭

人类的寿命在逐渐延长,长寿的老人也越来越多,研究证明,长寿的原因与人类遗传.生活方式和环境等有关.尤其是生活方式,对身体健康的影响远远超出我们的想像. 但你可能不知道,在日常生活中的一些不良习惯,正在 ...

小编导读夏季暑天烈日炎炎,汗出较多,大多数人都喜欢吹空调.葛优躺,再搭配上冷饮.啤酒.小龙虾,享受一"夏".而这种流行的暑天饮食生活方式常常容易导致"湿气"困 ...

很多人都将身体比喻成机器,随着使用时间的变长,人体各个器官的功能会慢慢发生衰退,最后导致功能丧失.机器的零件出问题了可以更换,人的器官要是出问题了,以目前的技术还做不到随便更换. 那么,怎么办呢?最好 ...

俗话说:民以食为天. 食物是人体获取营养的主要来源,而食物进入人体之后,要转化为营养,为人体提供能量,就需要胃.肠道等消化器官的帮忙了. 可以说,只有胃肠道的功能健康,人体才会更加健康. 近年来,胃肠 ...

湿胖分2种 1.痰湿肥胖肚子肉多.腹部肥软.胸闷.痰多.容易困倦.身重不爽.喜食肉.甜.咸等重口味食物,难减肥,易反弹. 胖人多痰,这种体质以中年人群居多,平时偏爱肉食,不爱运动,她们的脂肪一般 ...

受访专家: 江西省中医院妇科主任医师付志红乳腺增生是女性最常见的良性疾病,好发于中年女性.青少年,绝经后女性也有发生,常表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节.大城市职业女性中,50%~70%都有不同程度的 ...

生活当中因为各种各样的原因导致有些人身上的湿气比较重,而身体湿气太重对于健康是不利的,那么湿气重的症状有哪些呢?如何祛湿比较好呢?今天就为大家介绍一些可以祛湿的方法!下面大家就一起来看看吧! 一分钟自 ...

腹泻也就是我们常说的拉肚子,偶尔吃坏东西拉肚子是正常的,但是大家可别小看腹泻,经常这样的话,对我们的身体危害可是非常大的.那么,长期腹泻会有哪些危害? 长期腹泻警惕这四大危害 1.容易降低身体的免疫力 ...

秋季天气变化无常,人体的免疫力也有所下降.秋季气温多变,天气忽冷忽热,因此很多人秋季都容易生病,那秋季有哪些常见疾病,我们又该如何预防呢? 1.感冒秋季忽冷忽热的气候特点让人体免疫系统很难及时调整, ...

在生活中可以听到很多老人会说到湿气很重这一句话,有时是说房子,有时候是说环境,那么湿气重究竟是怎么一回事呢?湿气其实属于中医中邪气的一种,会持续对人体造成损伤,有着相应的典型症状. 湿气重会出现哪些表 ...

炎热的夏季到了,很多人都喜欢在下班以后把空调打开,喝上一杯冰凉的饮料或者是冰淇淋不离手.还有一部分人不仅晒被子导致被子潮湿,这些不好的习惯都会导致湿气进入我们身体里,造成湿气过重,引发一系列的健康问题 ...

有人觉得体内湿气重不会对身体造成太大的危害,其实不然.湿气重的人往往会有精神差.脾胃不好.满脸油光.皮肤暗黄等情况,严重时还会造成风湿性关节炎.腰椎方面的疾病.除此之外,有时视力的减退也和湿气过重有一 ...

现如今天气已经非常炎热了,在我国的南方,不仅气温高,而且非常的潮湿,这样很容易导致湿气入体,引发一系列不适的症状.体内的湿气如果不尽早的去除,便会影响到身体健康.中医里面有几味中药,祛湿效果很好,接下 ...

湿病的症状很多,除了头晕脑胀,周身倦怠外,还可有全身皮肤不明原因的红肿瘙痒,头发油腻.掉发,大便粘滞不爽(如厕后大便不易冲洗干净),舌苔腻垢(舌苔肥大,上有苔藓),口干.口苦或口臭,痰多.咳嗽.嗓子不 ...

『养生之道』预防湿气？漏做这4点，湿气就白防了！