『养生之道』预防乳腺增生，中医教你5件事 / 开普饭

一.情绪影响精神紧张.情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生,经常熬夜.睡眠不足等也会造成乳腺增生. 二.激素药物引起长期服用含雌激素的保健品.避孕药.人体长期过量摄入雌激素,将导致内分泌平衡失调 ...

生活中有不少的女性都会被乳腺疾病所困扰,可以说乳腺增生就是常见的.据此有七八成的的女性都被乳腺增生"骚扰"过,最典型的症状就是乳房疼痛了.那你知道为何乳腺增生会找上你吗?我们应该怎 ...

今天 MU QIN 母/亲/节祝所有的妈妈们节日快乐!! 这些常见病,妈妈要预防十月怀胎,一生牵绊,你的一举一动无不牵动她的心弦.母亲节临近,我们更应该表达自己对母亲的关爱. 健康是1,关爱母亲健 ...

三伏天气温最高又潮湿闷热,很多人会出现没有精神.口干舌燥等症状,2020年三伏天分为初伏.中伏.末伏,共40天.从夏至后的第三个庚日开始到立秋后第一个庚日的前一天,即公历7月16日--8月24日.俗话 ...

受访专家:中南大学湘雅医院中西医结合科教授胡随瑜小周今年不到30岁,每次例假前都觉得乳房胀痛得厉害,甚至都不敢碰,但当月经开始后,这种疼痛就会慢慢消失.最近工作压力大,每天加班加点干活,却不见业绩 ...

保持良好的生活习惯生活要有规律.劳逸结合,作息时间规律,不要熬夜.作息不规律会使激素分泌紊乱,加重乳腺增生.保持和谐的性生活,可调节内分泌失调.保持大便通畅会减轻乳腺胀痛.. 注意饮食要健康尤其是 ...

在过去,颈椎病被视为中老年疾病,年轻人大多不会受到此病的困扰,但随着生活状态的改变,目前不少年轻人也饱受颈椎病之苦.要预防颈椎病的发生,最重要的是坐的姿势要正确.在办公室工作的人,要不时站起来走动,活 ...

中医认为自然界中气候潮湿.食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气.人体体内若是湿气加重,就容易造成体内环境的失衡并诱发各种不适.生活中叨念着湿气重的人多了去了,但人体湿气重,有什么明显的症状呢? 一. ...

排湿气最快的方法有哪些呢?在生活中,很多人都会存在不同程度的湿气重情况.有些人的湿气会比较重,有些人则会轻一些.大部分人都需要去湿气,那么排湿气的方法有哪些呢?今天就来教大家三招祛除湿气! 1.泡脚祛 ...

提起熬夜,很多人无所畏惧,可说起死亡,人们心中就会充满恐惧.而近几年,多项科学研究表明,熬夜就是熬命,长期熬夜的人不仅身体机能会受损,还可能早逝哦! 熬夜对身体有6大损害 1.脱发:经常熬夜会引起内分 ...

受访专家: 首都医科大学附属北京中医医院急诊科吴义春 1.关元.关元穴是任脉之穴,也是小肠的募穴,是人体元阴和元阳的交汇处,即"男子藏精,女子蓄血"之处.艾灸关元穴,有培肾固本. ...

『养生之道』预防乳腺增生，中医教你5件事