『养生之道』学会这三道中医食疗方，熬夜不熬命 / 开普饭

科普指导:深圳市中医院院办正可谓"正气存内,邪不可干".自古以来,中医即有采用药膳防病养生的做法. 深圳市中医院"药膳食疗"栏目,为您推荐养生良方,助您元气满 ...

岭南地区.常给家人煲汤的家长们,一定对这个中药材不陌生. 相信很多家长能脱口而出:"这是五指毛桃呀!" 很多家长反映,比起其他家常食疗汤方,更喜欢喝五指毛桃煲出来的汤.它煮出来的汤 ...

▲本文医学指导:陈凤媚广东省名中医,广东省妇幼保健院中医科学术带头人,主任中医师,广东省中西医结合学会儿科专业委员会常务委员.广东省中医药学会儿科分会委员. 高考是人生大事,即将来临,很多家长十分紧 ...

图片来源:图蜗创意每年的5~6月,都有一段降雨较为集中的时期,隔三差五就会下一场滂沱大雨,也被称为"龙舟水". "龙舟水"来势汹汹,导致最近的天气也比较湿热, ...

今天是国庆假期的第二天,孩子早餐后,家长要记得做好'10秒判消化'的功课,观察孩子的消化情况.俗话说,'多事之秋',在秋冬季节孩子的小问题是很多的,感冒.咳嗽.发烧都很常见,一些过敏性问题如过敏性鼻炎 ...

虽立秋已过,但岭南还是一派暑热之气,近两周还时常下起暴雨,暑湿夹杂,难免让人产生各种不适.我一直强调,女性各种皮肤.气血问题,都离不开与脾虚.湿邪两个因素.那么今天就好好讲解一下,如何有效的防湿.祛湿 ...

病好之后怎么补,才能帮孩子尽快恢复?病愈后调理对孩子来说非常重要,但什么时候可以开始补.要怎么补都有讲究.做得不对,不仅容易诱使疾病复发,还可能进一步损伤体质. 具体怎么做呢?家长们要掌握好孩子病愈后 ...

三伏天气温最高又潮湿闷热,很多人会出现没有精神.口干舌燥等症状,2020年三伏天分为初伏.中伏.末伏,共40天.从夏至后的第三个庚日开始到立秋后第一个庚日的前一天,即公历7月16日--8月24日.俗话 ...

受访专家: 首都医科大学附属北京中医医院急诊科吴义春 1.关元.关元穴是任脉之穴,也是小肠的募穴,是人体元阴和元阳的交汇处,即"男子藏精,女子蓄血"之处.艾灸关元穴,有培肾固本. ...

春取桑枝.夏摘桑葚.秋打霜桑叶.冬刨桑白皮,桑树一身都是宝.在我国,栽桑养蚕已有5000多年的历史.嫩桑叶可养蚕,老桑叶可入药. 相传宋代时,严山寺来一游僧,身体瘦弱且胃口极差,每夜一上床入寐就浑身是 ...

中医认为男性步入更年期后,由于肾气逐渐衰少.精血日趋不足,导致肾的阴阳失调.肾阴.肾阳是各脏器阴阳的根本,肾阴.肾阳的失调进而导致各脏器功能紊乱,从而形成了男性更年期综合征的病理基础. 对于男性更年期 ...

更年期综合症发生主要为绝经前后肾气渐衰,冲任二脉虚弱,天癸渐竭,生殖功能降低或消失.临床辨证主要分为肝肾阴亏.肾阳虚衰两个证型. [虫草炖鸡] 配方:冬虫夏草10克,母鸡1只(约1350克). 制法: ...

舌头是人体健康状况的晴雨表,只要伸舌头,健康隐私可都全部暴露出来了,下面我们一起来解读舌头的秘密! 八卦角度对应脏腑 "医不离易,药必经方",从八卦角度来看,舌头上的几个方位分别对 ...

相信对人体穴位有了解的人都知道一个重要穴位--足三里,历代医学家都把足三里当作治疗久病体虚和强身保健的第一要穴,经常按摩这个穴位能对人体起到"大补"的功效,坊间广为流传一句话&qu ...

荨麻疹,俗称"风疹块",是一种发病率很高的皮肤病,有15~20%的人在一生中至少发作过一次荨麻疹,有些患者是突然发生此病,而有的却是已经有好几年的病史. 归芪防风猪瘦肉汤当归20克 ...

『养生之道』学会这三道中医食疗方，熬夜不熬命