『养生之道』三伏祛湿事半功倍, 中医教轻松祛湿 / 开普饭

人身体的阳气像天上的太阳一样重要,假如太阳不能正常运行,万物就不能生存.人体阳气失其运行,就会减损寿命或夭折.天体的正常运行,是因太阳的光明普照而显现出来,所以人的阳气也应起到保护身体.抵御 ...

前脚小暑刚过,一转眼,我们就进入三伏天了. 说起这个三伏天呀,很多小伙伴肯定第一反应就是"热",毕竟三伏天是一年里面最热的时候.天气热也就算了,天气预报还显示很多地方都要下雨, ...

古人经常说这样一句话:如果身体的湿气过重,就会引发百病.如果把身体的湿气去除了,那就百病无. 如果想要去除体内的湿气,一年中有最合适的两个季节,那就是春季和夏季.春季雨水很多,这就会导致空气变得相当潮 ...

祛湿"冠军",不是生姜和山药,平时若做好4件事,湿气不逗留,赘肉也走了大家常说夏天去祛湿的最好季节,那为什么春天还让大家祛湿呢? 春天虽然气候变暖,但是雨水也随之增多,特别是南方 ...

在过去,颈椎病被视为中老年疾病,年轻人大多不会受到此病的困扰,但随着生活状态的改变,目前不少年轻人也饱受颈椎病之苦.要预防颈椎病的发生,最重要的是坐的姿势要正确.在办公室工作的人,要不时站起来走动,活 ...

排湿气最快的方法有哪些呢?在生活中,很多人都会存在不同程度的湿气重情况.有些人的湿气会比较重,有些人则会轻一些.大部分人都需要去湿气,那么排湿气的方法有哪些呢?今天就来教大家三招祛除湿气! 1.泡脚祛 ...

提起熬夜,很多人无所畏惧,可说起死亡,人们心中就会充满恐惧.而近几年,多项科学研究表明,熬夜就是熬命,长期熬夜的人不仅身体机能会受损,还可能早逝哦! 熬夜对身体有6大损害 1.脱发:经常熬夜会引起内分 ...

受访专家: 首都医科大学附属北京中医医院急诊科吴义春 1.关元.关元穴是任脉之穴,也是小肠的募穴,是人体元阴和元阳的交汇处,即"男子藏精,女子蓄血"之处.艾灸关元穴,有培肾固本. ...

春取桑枝.夏摘桑葚.秋打霜桑叶.冬刨桑白皮,桑树一身都是宝.在我国,栽桑养蚕已有5000多年的历史.嫩桑叶可养蚕,老桑叶可入药. 相传宋代时,严山寺来一游僧,身体瘦弱且胃口极差,每夜一上床入寐就浑身是 ...

对大多数人来说,养生二字听着简单,但后面的复杂理论和知识却把他们吓跑了.其实日常生活中,我们也可以通过一些简单的操作来接近养生.有一些中医养生的小诀窍对于很多人就十分的受用.等着这些小门道,日常抽出一 ...

受访专家: 山东省中医院周围血管病科教授尚德俊 2011年3月5日,全国名老中医药专家尚德俊教授传承工作室在山东省中医院正式启动,与尚老八十寿辰同祝,可谓双喜临门.这位白发苍苍的老人难掩心头激动,却 ...

受访专家:北京中医药大学博士夏梦很多女性25岁以后,皮肤突然出现了黄褐斑,这多是内分泌失调引起的.天气转热,新陈代谢加快了,体内水分和营养就会大量流失,再加上睡眠质量差,女性就很容易发生内分泌失调 ...

受访专家: 江西省中医院妇科主任医师付志红乳腺增生是女性最常见的良性疾病,好发于中年女性.青少年,绝经后女性也有发生,常表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节.大城市职业女性中,50%~70%都有不同程度的 ...

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