『养生之道』一分钟自测体内是否有湿气 / 开普饭

进入三月以后,一片片绿意铺满大地,樱花.油菜花也都开的灿烂,这独属于春天的气息,即使隔着口罩也能闻到. 不过伴随浓浓春意而来的降雨,却让人只想哭一句:雨哗啦啦的下,湿气蹭蹭的升. 不仅空气湿,人也很容 ...

一."湿"是什么? "湿"指某一类具有重浊.粘滞.趋下特性的邪气.湿可从外而受,亦可从内而生,故从发病的角度"湿"可分为外湿及内湿. 外湿由 ...

有些人常会有这种现象,头总是重重的.晕沉沉的,浑身乏力,并且早晨起床后,双眼还总是轻微的水肿,那么诸多症状均表明你可能被湿气"缠身"了. 虽说湿气难除,但方法还是有的.到底有啥好的 ...

生姜是生活中常见食物,调味熬汤不可少,你知道生姜还能这样吃吗? 1.姜+茶姜茶是用茶叶少许,生姜几片去皮水煎,饭后饮服.可发汗解表,温肺止咳,对流感.伤寒.咳嗽等有奇效. 姜茶其实也是外国人非常喜欢 ...

在生活中可以听到很多老人会说到湿气很重这一句话,有时是说房子,有时候是说环境,那么湿气重究竟是怎么一回事呢?湿气其实属于中医中邪气的一种,会持续对人体造成损伤,有着相应的典型症状. 湿气重会出现哪些表 ...

炎热的夏季到了,很多人都喜欢在下班以后把空调打开,喝上一杯冰凉的饮料或者是冰淇淋不离手.还有一部分人不仅晒被子导致被子潮湿,这些不好的习惯都会导致湿气进入我们身体里,造成湿气过重,引发一系列的健康问题 ...

有人觉得体内湿气重不会对身体造成太大的危害,其实不然.湿气重的人往往会有精神差.脾胃不好.满脸油光.皮肤暗黄等情况,严重时还会造成风湿性关节炎.腰椎方面的疾病.除此之外,有时视力的减退也和湿气过重有一 ...

现在很多人上班要用电脑,回家了又要对着电脑,就算在回家的路上还要看着手机和平板电脑,这样一来,长时间使用电脑极易造成眼过度疲劳,从而引起眼干.头晕.头痛.疲倦.恶心.烦躁等一系列问题,这些统称为视疲劳 ...

如今,可以说进入到一个肿瘤高发的年代,各大医院的肿瘤科几乎能用"盈门"来形容.前不久,本报记者专访了北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科主任医师储真真教授,请她从中医的角度谈肿瘤的预 ...

中医学认为,"湿邪"是"六淫"(风.寒.暑.湿.燥.火六种外感病邪的统称)之一,在人体正气不足.抵抗力下降时,就会成为致病因素,并侵犯人体导致疾病.而湿邪通常 ...

"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."这句话是形容人体内的湿气过重,让人一天感觉很疲劳打不清精神,从而影响人们的健康生活. 你是否会经常觉得无精打采的,精神状态不好,经常腰酸 ...

『养生之道』一分钟自测体内是否有湿气