『养生之道』心脏不好的人，请常按这些穴位 / 开普饭

按摩是我国古代流传到现在的养生方法之一,按摩主要是利用按压的力道来缓解人们工作一天的疲劳,疏通人体经络.促进血液循环的功能.今天小陈就给大家带来按摩的有关知识,相信大家一定迫不及待的想知道了,下面看小 ...

说起中医,很多东西不能不被提及,尤其是人体的脾胃.中医的藏象学说认为,脾胃五行属土,属于中焦,化生气血.脾胃同为"气血生化之源",中医认为人体的气血由脾胃将食物转化而来.由此可见, ...

春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也属木性,因而春气通肝,所以春季里养生要注意使肝气顺达,否则就容易出现疲劳.情绪低落等小问题.如何养肝,给大家介绍几个小妙招! 闭眼睛肝脏和眼睛是相通的,肝主藏血 ...

所谓阳气其实并不是指大自然的阳光,而是指一个人的内在"正气".对于一个机体来说,阳气充足身体才会健康有活力,相反的如果阳气不足,那么我们整天都会觉得疲倦乏力没有精神.那阳气重的人有 ...

时常吃不下饭,或吃饭后上腹部饱胀得厉害,甚至喝点水都胀,吃点辛辣.油腻.生冷的食物就爱拉肚子--遇到这种情况,大部分人会认为自己上火或食积了,就自行服用一些清热或消食的药物,却越来越严重.殊不知,吃不 ...

『养生之道』药膳 | 贫血的人,来碗四红粥受访专家:东南大学附属中大医院健康管理中心主任.中医内科副主任医师朱欣轶河北读者王女士提供:很多老人容易出现脸色苍白.四肢无力等贫血症状.常喝" ...

受访专家: 河南省中医院肝胆脾胃病科主任医师李鲜 <本草纲目>记载:"大麦味甘.性平--去食疗胀.消积进食.平胃止渴.消暑除热.益气调中."大麦茶以其消食健脾助消化 ...

受访专家: 中国中医科学院西苑医院针灸科副主任医师蒋可古人常称"头痛"为"头风",因为头居于身体最高位,如山之巅顶,容易受风邪侵犯.风邪"善行而数 ...

在祖国博大精深的养生文化中,有一个穴位如同身怀绝技的扫地僧,虽不显山露水,却暗藏深厚功力.它就是位于我们肩膀上的肩井穴.此穴位于乳头正上方与肩线交接处,找起来十分方便. 为什么肩井穴有如此美誉?这要从 ...

『养生之道』心脏不好的人，请常按这些穴位