上班族没时间做饭，快试试这道菜，简单美味，带去公司同事都羡慕 / 开普饭

到了吃饭的时间,又犯难了?今天分享7个超级简单的午餐食谱,赶紧收藏起来吧.食材:鸡腿肉2个鸡蛋1个姜丝.葱花.淀粉料酒适量米饭(煮饭适量)步骤:①腌制鸡腿肉.将鸡腿去骨切丁加入2勺料酒+适量生抽+少许 ...

一周减脂便当,我的同事羡慕馋哭了❗️ 嗨- 打工人/姐妹们

蚝油鸡腿排的用料鸡大腿 1个香菇 3朵西兰花 1/4颗胡萝卜 50克姜片 10克葱段 20克八角 1个香叶 1片干辣椒 3个大蒜 2瓣李锦记薄盐生抽 15克李锦记旧庄蚝油 30克白芝麻适 ...

弹性十足.富有嚼劲的牛肚,配上清爽可口的芹菜,营养价值丰富,再用红彩椒点缀,色味双全,只看一眼便已食欲大开. 很多家常菜看似不起眼,其实营养一点儿也不亚于名贵菜肴,比如这道蒜蓉牛肚炒芹菜.它既有能补充 ...

鸡肉和藤椒的完美融合,入口嫩滑多汁,麻辣清香,比口水鸡还好吃这是一道具有异国风情的菜肴,咖喱浓郁,鸡丁滑嫩,加入椰油调味,清爽不油腻,健康更美味.椰油完美解决了减肥人士的这一困扰,不但脂肪低,而且味道 ...

有点外卖经历的人都知道,但凡不知道点些什么的时候,来一份黄焖鸡往往是不会后悔的选择.首先黄焖鸡的口感润滑爽口,非常适合中国人的胃口.其实是分量够足,绝对让人吃得非常满足.当然最重要的是它的味道,真的超 ...

有一个心灵手巧,又"爱复仇"的妈妈,是什么体验? 这两天看电影<招人嫌弃的便当>,让我好好感受了一把,那是相当刺激. 图片源于电影叛逆期的女儿,对母亲实施" ...

哈哈哈哈!真的过于真实了! 笑完我也在默默反省,不知我做稍微复杂的菜时,你们是不是同样的心情毕竟做饭最难的,是备材和善后. 所以,一般不需要拍摄时,我都是怎么方便怎么来. 最好全程就只用到一个碗,最 ...

海鲜菇荷包蛋汤面用料:海鲜菇,挂面,鸡蛋,油菜,葱,生抽,醋,盐,植物油做法: 海鲜菇洗净,油菜去根洗净,葱切碎. 锅中放入适量植物油,爆香葱碎. 放入海鲜菇翻炒,加入一勺生抽,一勺醋,翻炒. 加 ...

没时间做饭的上班族千万别错过!教你几道快手极品美食~饭菜面,热的凉的全都有!麻麻不用担心我会饿肚子啦~ 咖喱鸡肉饭主料: 鸡大腿3根咖喱块一盒胡萝卜一根土豆一个洋葱一个青椒辅料: 米饭适 ...

虽说没几天就是国庆小长假了,但这几天却是最忙的时候,有不少工作要在放假前完成.通常一忙起来,做饭的时间就很紧张.所以,专门和大家分享一道省时又省力的酱油鸡肉焖饭的做法.这样做,饭.菜.肉一锅全齐,吃起 ...

不少朋友天气一热就没有了食欲,懒得吃饭,也懒得进厨房在火热的灶台旁炒菜,时常用简单的一碗凉皮.一碗泡面就打发了一顿饭,时间长了,身体内需要的营养就跟不上了,肠胃功能也会异常,人的精气神也下降,没精打采 ...

上班族没时间做饭，快试试这道菜，简单美味，带去公司同事都羡慕