形意拳的“五劲”与“六合”
相关推荐
-
怎样做到练武又练功?真传内家拳在行拳走架中抻筋拔骨易筋洗髓
人类的发力方式虽然有很多种,但最基本的方式主要有三种,即推,拉,旋. 我们学习内家拳,就要从最简单的推开始,太极拳称之为掤.但推和掤表面相似,内涵却大不同,从推到掤是一个质的飞跃. 普通人的推都是后天 ...
-
大道至简:真传一张纸,假传万卷书!形意拳与五禽戏
大道至简:"真传一张纸,假传万卷书." 形意拳曰: "以意为始,以形为终." 即心与意合,意与气合,气与力合,肩与胯合,肘与膝合,手与足合. 清民形意拳大师孙 ...
-
师门秘传形意拳三体式内劲练法,懂了这个一个月练出整劲
形意拳入手首先要站三体式,初步立正姿势名之曰无极式,头要顶,项要竖,目要平视,一任鼻孔自然呼吸,嘴要虚合,舌要顶上腭,齿要相叩,两肩下垂有松开意,两肘下垂有包裹意,两胯胯根要松,两膝如起步时略带弯曲, ...
-
形意拳之鹰捉劲的练法,探寻形意拳内劲之奥秘的一把钥匙
形意拳所特有的内劲叫"翻浪劲".翻浪劲的得来,是由于练习了"起落钻翻横竖"的基本功夫,而"鹰捉"则是练形意拳起.落.钻.翻的主要手段,是练& ...
-
形意拳穿透力和劲从足下生的秘密
形意拳高手用劲,不见其形,疾如闪电,一发即收,一出手必如雷动电发,使敌不得尽其守御之.蓄而后发,如闪电一发即收,一击即中,中之之顷,疾如掣电.劲之应敌如矢之离弦,其着于身如蜻蜓点水,一着即止.若猝 ...
-
八卦掌之“五劲一意”
来源:精武 作者:卢艳彬 八卦掌功夫是"走"出来的,是由足下"五劲一意"之功锤炼而成."五劲"属外,"一意"属内.内外 ...
-
探密内家拳:形意拳的五绝指的是什么
练形意拳的都听过形意拳有五绝之说,那五绝到底指什么,今天就来说说我所了解的五绝. 第一绝 踏劲 踏劲指的是进步脚落地时,要以脚前掌向下直踏.形意拳的鸡步,就是踏劲的体现.行步时,要好像鸡走路一样,要求 ...
-
形意拳︱腰胯驱动 劲上脊背
练习形意拳讲究返先天用本能,想把拳练出名堂,首先要找到腰胯,返回腰胯,使用腰胯,忘记四肢.形意拳里"大龙"之说,就是要体现出腰对全身的驱动作用.一动无不动,这个一就是指腰.&quo ...
-
形意拳是枪劲#形意拳 #内家拳 #功夫 #宋氏形意拳 #太极
形意拳是枪劲#形意拳 #内家拳 #功夫 #宋氏形意拳 #太极
-
10秒明白:孙禄堂先生钻拳属水,无微不至,形意拳钻拳变劲学
10秒明白:孙禄堂先生钻拳属水,无微不至,形意拳钻拳变劲学
