糖友饮食指南——玉米，小米，西米，糯米，黑米，不是想吃就能吃 / 开普饭

为什么有的糖尿病病友吃了杂粮,血糖还不好? 很努力地放弃了白米饭.白馒头的香甜,吃了很多杂粮,但血糖却不好,怎么回事呢? 有一个问题糖尿病病友一定要搞清楚,就是不是所有杂粮升血糖都慢. 像糯玉米.大黄 ...

2021/07/11 06:41 说起最常见的几种顽固疾病,大家首先都会想到糖尿病.因为在我们生活中,这种病实在太多人得了,而且一旦患上,就很难治愈,说不定会一直伴随终身. 之所以得糖尿病的人越来越多 ...

糖尿病是一种体内血糖值慢性增高的代谢疾病,患病原因与体内的胰岛素分泌不足,以及自身对胰岛素发生利用障碍有关. 一旦患有糖尿病,大多数患者会采取注射胰岛素的方法,达到稳定血糖的作用.另外,还会调整好自己 ...

北风吹,雪花落,冬天裹挟着寒意,如约而至. 气温的变化,对于患有心脑血管疾病或三高疾病的中老年人来说,是很"危险"的.于是很多人便选择宅家不动,研究各种美食美味,比如煲点汤全家喝, ...

来源:好医讲糖 (转载仅做分享,版权归原作者所有) 糖友都熟知饮食治疗是控糖的基础.现在糖尿病治疗提倡"以粮为主.高蛋白.低脂肪.高纤维素"的饮食. ...

得了糖尿病,最大问题的就是吃饭问题--许多糖尿病教育者和临床医生认为,健康饮食是糖友成功控糖需要面对的的最大挑战. 健康饮食对糖尿病的代谢控制,包括血糖.血脂.血压以及体重的控制.这需要糖友做相当多的 ...

来源:好医讲糖 (转载仅做分享,版权归原作者所有) 夏天是各种瓜果蔬菜大量上市的季节,其中各种瓜类成为大家解暑消渴的最佳选择,也就有了中医的常用俗话"巧吃瓜. ...

前面我们详细讲过膳食宝塔中每一层各种食物的量,比例搭配,比如如何吃主食?如何吃蔬菜水果?如何吃肉.喝牛奶?等.这么多饮食建议我们家属如何在日常生活中落地,把控好呢? 餐盘饮食管理一个最简单有效的办法 ...

本文作者胡新林:青岛大学附属医院内分泌代谢疾病科护士长,糖尿病教育专家. 王颜刚:青岛大学附属医院内分泌代谢疾病科主任,主任医师.博士研究生导师. 糖尿病饮食也是健康饮食,同样适用于正常人,但要做到 ...

每到新年,除了节日的喜庆气氛,最让人期待的便是各色的美食,然而对于糖尿病患者而言,饮食往往需要严格的控制,如何在享受节日美食的同时,又能保证自身的健康呢? 对此,中山大学孙逸仙纪念医院内分泌科杨川主任 ...

糖尿病警报已响彻全球,中国的糖尿病患者人数世界排名第一.不论你年龄多大.住在哪儿.收入几何,糖尿病都可以发生.而饮食治疗是所有类型糖尿病治疗的基础,也是糖尿病预防和控制过程中不可或缺的措施. 已经成为 ...

糖尿病饮食邱郁雯营养师(台湾) 台湾高考营养师合格台湾糖尿病卫教学会合格卫教师肾脏专科营养师现任台湾李氏联合诊所营养师北京瑞京糖尿病医院营养师关于地中海饮食-- 台湾邱郁雯营养师讲道, ...

糖友饮食指南——玉米，小米，西米，糯米，黑米，不是想吃就能吃