熬夜刷手机，真的会影响视网膜细胞发育，甚至导致失明！ / 开普饭

我们提到过影响睡眠的因素有很多,例如晚间的饮食.房间温度.疾病等等,而今天要讲的影响睡眠的因素--夜间灯光,经常被忽视. 许多人为了方便起身,夜里爱开个小夜灯:或是睡觉不拉窗帘.窗帘太薄让室外光线照进 ...

2017诺贝尔生理血和医学奖颁给了发现昼夜节律分子机制的三位科学家,前期公众号内的评论可见:201710查房备忘-昼夜戒律和内分泌-2017年诺贝尔生理学奖和医学奖啥临床意义? 生物钟和内分泌的紧密联 ...

近期,<癌症>杂志刊登一项涉及46万人的研究发现,夜间光线太强,或将增加甲状腺癌罹患风险,尤其是女性. 这项研究由美国国家癌症研究所主持,共选取464371名美国国家卫生研究院-美国退休人 ...

手机已经成为现代人生活中最重要的工具,个人电脑.平板电脑等都要甘拜下风.中国的两个统计数字足以说明问题. 2019年8月30日,中国互联网络信息中心(CNNIC)发布第44次<中国互联网络发展状 ...

编译:陈佩佩,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读微生物群-肠-大脑轴,指的是居住在我们肠道中的微生物与大脑的功能和行为之间双向的信号传导模式.肠道微生物群的组成受昼夜变化的影响, ...

了解更多中医药文化熬夜对于很多现代人来说,已经是家常便饭.明明到点该睡觉了,但是躺在床上抱着手机一刷就是好几个小时,回过神来已经是凌晨两三点. 我身边也有不少熬夜"修仙"的朋 ...

如今很多人在睡前都习惯刷会儿手机,为了使屏幕更柔和,往往会打开手机的夜间模式. 早在1991年,苹果的System 7 OS操作系统,就为用户提供了黑底白字的深色显示模式的功能,当时的夜间模式叫C ...

长期熬夜刷手机 20岁女大学生恐终身不孕对于很多年轻人来说,每天晚上12点以后睡觉成为了一种常态,很多人都要凌晨两三点,甚至通宵.殊不知,这种作息规律对身体危害极大.长沙大三女学生小文,就因此患上了卵 ...

西安新闻网讯 31岁的张先生是我市一名程序员,每天8个小时坐在电脑前工作,且经常熬夜刷手机.起初偶然出现过眼前一黑的情况,张先生并未在意,直到两天前病情加重,急忙赶到医院检查后发现得了"眼中 ...

31岁的张先生是我市一名程序员,每天8个小时坐在电脑前工作,且经常熬夜刷手机.起初偶然出现过眼前一黑的情况,张先生并未在意,直到两天前病情加重,急忙赶到医院检查后发现得了"眼中风" ...

一方面,在人们身边的事物越来越需要手机登录.扫码验证.数字支付时,许多不熟悉智能手机操作的老年人因此被排除在了社会生活之外:而另一方面,当那些熟练使用智能手机的老人成为某些软件的重度用户时," ...

所谓"刷机",通俗点说就是重装操作系统.指的是把新的固件写入芯片中,代替原有的固件的过程,我们也称之为"升级固件". 为什么要刷机? 其实这个问题也可以这么问: ...

曾有一个女人跟我抱怨老公,"一回家什么都不干,就知道看手机." 好不容易空闲了,一家人出门玩,仍然是手机不离手.为这个,两人吵过好多次,老公有一阵子也改了,不再看手机,可整个人却变 ...

熬夜刷手机，真的会影响视网膜细胞发育，甚至导致失明！